Nhu cầu “nước” của một người trong một ngày khoảng bao nhiêu lít nước?

1 - 1,5 lít.

1,5 – 2 lít.

2 – 2,5 lít.

2,5 – 3 lít.

Trả lời:

Đáp án đúng: B

Nhu cầu nước của mỗi người trong một ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cân nặng, mức độ hoạt động thể chất, khí hậu và tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, một người trưởng thành trung bình cần khoảng 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày để duy trì các chức năng cơ thể. Lượng nước này bao gồm cả nước uống trực tiếp, nước từ thực phẩm và đồ uống khác. Do đó, đáp án C là phù hợp nhất.

100+ câu hỏi trắc nghiệm Lý luận Thể dục thể thao có đáp án chi tiết - Phần 2

50 câu hỏi 60 phút

Bắt đầu thi

Câu hỏi liên quan

Câu 46:

Đoàn thể thao Việt Nam lần đầu tiên tham gia đấu trường Olympic vào năm nào?

Lời giải:

Đáp án đúng: C

Đoàn thể thao Việt Nam lần đầu tiên tham gia đấu trường Olympic là vào năm 1952 tại Helsinki (Phần Lan) với tên gọi Việt Nam Quốc gia. Tuy nhiên, do chiến tranh nên đoàn đã bỏ dở giữa chừng. Đến năm 1980, Việt Nam mới chính thức tham gia một kỳ Olympic trọn vẹn tại Mát-xcơ-va (Nga). Vậy đáp án chính xác nhất trong các lựa chọn là C. Olympic 1980 tại Mát – xcơ – va (Nga).

Câu 47:

Chỉ số vòng cao QVC được nên nghiên cứu trên đối tượng nào sau đây?

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Không có thông tin cụ thể nào về độ tuổi cụ thể mà chỉ số vòng cao QVC (nếu đây là một chỉ số có thật và được sử dụng) nên được nghiên cứu. Do đó, không thể xác định đáp án chính xác dựa trên thông tin hiện có. Tuy nhiên, việc nghiên cứu các chỉ số nhân trắc học như vòng eo, vòng hông (có thể liên quan đến QVC nếu QVC liên quan đến các chỉ số này) thường được thực hiện trên nhiều độ tuổi khác nhau để thu thập dữ liệu và so sánh.

Câu 48:

Chỉ số sinh lý đặc trưng cho hoạt động của hệ hô hấp là tần số hô hấp. Ở người bình thường, tần số hô hấp khoảng bao nhiêu?

Lời giải:

Đáp án đúng: C

Tần số hô hấp là số lần hít vào và thở ra trong một phút. Ở người bình thường, tần số hô hấp khoảng 16 – 20 lần/phút. Các yếu tố như hoạt động thể chất, cảm xúc, và sức khỏe có thể ảnh hưởng đến tần số này.

Câu 49:

Loại tổn thương trong chấn thương TDTT: mẻ xương, lún xương, rạn xương, là dạn nào?

Lời giải:

Đáp án đúng: D

Câu hỏi đề cập đến các loại tổn thương xương như mẻ xương, lún xương, rạn xương. Đây là những dạng tổn thương mà xương không bị gãy rời hoàn toàn thành hai hay nhiều mảnh. Do đó, chúng thuộc loại gãy xương không hoàn toàn.

* Gãy xương kín: Xương bị gãy nhưng không gây tổn thương da.
* Gãy xương hở: Xương bị gãy và gây tổn thương da, có thể nhìn thấy xương gãy.
* Gãy xương hoàn toàn: Xương bị gãy rời thành hai hay nhiều mảnh.
* Gãy xương không hoàn toàn: Xương bị tổn thương nhưng không gãy rời hoàn toàn. Các dạng gãy xương không hoàn toàn bao gồm: rạn xương, lún xương, mẻ xương, gãy cành tươi (thường gặp ở trẻ em).

Câu 50:

Nhiệm vụ của kiểm tra y học TDTT là gì?

Lời giải:

Đáp án đúng: B

Kiểm tra y học TDTT (Thể dục Thể thao) có nhiệm vụ chính là theo dõi sức khỏe của vận động viên, đặc biệt là những người có trình độ cao, nhằm phát hiện sớm các chấn thương và bệnh lý có thể phát sinh trong quá trình tập luyện và thi đấu. Việc phát hiện sớm giúp can thiệp kịp thời, ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng và bảo vệ sức khỏe của vận động viên.

Phương án A chỉ đề cập đến việc tổ chức và thực hiện kiểm tra cho VĐV có trình độ cao, nhưng chưa nêu rõ mục đích của việc kiểm tra.

Phương án C và D đề cập đến việc đánh giá trình độ của giáo viên/huấn luyện viên và sinh viên, không phải là nhiệm vụ chính của kiểm tra y học TDTT.

Do đó, phương án B là đáp án chính xác nhất vì nó nêu rõ mục đích của kiểm tra y học TDTT là phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe liên quan đến quá trình tập luyện.

Câu 1:

Đường, đạm, chất béo... là nguồn cung cấp cho sự sống của con người, khi hoạt động vận động, năng lượng đầu tiên được huy động từ chất nào?

Lời giải: