Chỉ số vòng cao QVC được nên nghiên cứu trên đối tượng nào sau đây?

Tuổi từ 18 – 25.

Tuổi từ 30 – 35.

Tuổi từ 40 – 45.

Tuổi từ 50 – 60.

Trả lời:

Đáp án đúng: A

Không có thông tin cụ thể nào về độ tuổi cụ thể mà chỉ số vòng cao QVC (nếu đây là một chỉ số có thật và được sử dụng) nên được nghiên cứu. Do đó, không thể xác định đáp án chính xác dựa trên thông tin hiện có. Tuy nhiên, việc nghiên cứu các chỉ số nhân trắc học như vòng eo, vòng hông (có thể liên quan đến QVC nếu QVC liên quan đến các chỉ số này) thường được thực hiện trên nhiều độ tuổi khác nhau để thu thập dữ liệu và so sánh.

100+ câu hỏi trắc nghiệm Lý luận Thể dục thể thao có đáp án chi tiết - Phần 2

50 câu hỏi 60 phút

Bắt đầu thi

Câu hỏi liên quan

Câu 48:

Chỉ số sinh lý đặc trưng cho hoạt động của hệ hô hấp là tần số hô hấp. Ở người bình thường, tần số hô hấp khoảng bao nhiêu?

Lời giải:

Đáp án đúng: C

Tần số hô hấp là số lần hít vào và thở ra trong một phút. Ở người bình thường, tần số hô hấp khoảng 16 – 20 lần/phút. Các yếu tố như hoạt động thể chất, cảm xúc, và sức khỏe có thể ảnh hưởng đến tần số này.

Câu 49:

Loại tổn thương trong chấn thương TDTT: mẻ xương, lún xương, rạn xương, là dạn nào?

Lời giải:

Đáp án đúng: D

Câu hỏi đề cập đến các loại tổn thương xương như mẻ xương, lún xương, rạn xương. Đây là những dạng tổn thương mà xương không bị gãy rời hoàn toàn thành hai hay nhiều mảnh. Do đó, chúng thuộc loại gãy xương không hoàn toàn.

* Gãy xương kín: Xương bị gãy nhưng không gây tổn thương da.
* Gãy xương hở: Xương bị gãy và gây tổn thương da, có thể nhìn thấy xương gãy.
* Gãy xương hoàn toàn: Xương bị gãy rời thành hai hay nhiều mảnh.
* Gãy xương không hoàn toàn: Xương bị tổn thương nhưng không gãy rời hoàn toàn. Các dạng gãy xương không hoàn toàn bao gồm: rạn xương, lún xương, mẻ xương, gãy cành tươi (thường gặp ở trẻ em).

Câu 50:

Nhiệm vụ của kiểm tra y học TDTT là gì?

Lời giải:

Đáp án đúng: B

Kiểm tra y học TDTT (Thể dục Thể thao) có nhiệm vụ chính là theo dõi sức khỏe của vận động viên, đặc biệt là những người có trình độ cao, nhằm phát hiện sớm các chấn thương và bệnh lý có thể phát sinh trong quá trình tập luyện và thi đấu. Việc phát hiện sớm giúp can thiệp kịp thời, ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng và bảo vệ sức khỏe của vận động viên.

Phương án A chỉ đề cập đến việc tổ chức và thực hiện kiểm tra cho VĐV có trình độ cao, nhưng chưa nêu rõ mục đích của việc kiểm tra.

Phương án C và D đề cập đến việc đánh giá trình độ của giáo viên/huấn luyện viên và sinh viên, không phải là nhiệm vụ chính của kiểm tra y học TDTT.

Do đó, phương án B là đáp án chính xác nhất vì nó nêu rõ mục đích của kiểm tra y học TDTT là phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe liên quan đến quá trình tập luyện.

Câu 1:

Đường, đạm, chất béo... là nguồn cung cấp cho sự sống của con người, khi hoạt động vận động, năng lượng đầu tiên được huy động từ chất nào?

Lời giải:

Đáp án đúng: B

Khi vận động, cơ thể con người sử dụng năng lượng từ các chất dinh dưỡng. Thứ tự ưu tiên sử dụng năng lượng thường là:

1. Đường (Gluxit): Đây là nguồn năng lượng dễ dàng và nhanh chóng được cơ thể sử dụng. Khi bắt đầu vận động, cơ thể sẽ ưu tiên sử dụng glucose (một loại đường) dự trữ trong cơ và gan.
2. Mỡ (Lipit): Khi lượng đường dự trữ bắt đầu cạn kiệt, cơ thể sẽ chuyển sang sử dụng mỡ để cung cấp năng lượng. Quá trình này diễn ra chậm hơn so với việc sử dụng đường.
3. Đạm (Protein): Đạm thường không phải là nguồn năng lượng chính. Cơ thể chỉ sử dụng đạm khi nguồn đường và mỡ không đủ, hoặc trong các trường hợp đặc biệt như khi tập luyện cường độ cao hoặc khi cơ thể thiếu hụt năng lượng nghiêm trọng.
4. Muối và nước: Muối và nước không cung cấp năng lượng trực tiếp, nhưng chúng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng điện giải và hydrat hóa, hỗ trợ quá trình vận động.

Do đó, đáp án đúng là B. Đường (Gluxit).

Câu 2:

Trong các hoạt động kéo dài, công suất lớn khi đường đã cạn, năng lượng chính để duy trì hoạt động của con người được lấy từ chất nào?

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Khi đường (Gluxit) đã cạn kiệt trong các hoạt động kéo dài và đòi hỏi công suất lớn, cơ thể sẽ chuyển sang sử dụng mỡ (Lipit) làm nguồn năng lượng chính. Mỡ chứa nhiều năng lượng hơn so với đường và đạm, do đó nó là nguồn dự trữ năng lượng hiệu quả cho các hoạt động kéo dài.

- A. Mỡ (Lipit): Đúng, đây là nguồn năng lượng chính khi đường đã cạn.
- B. Đường (Gluxit): Sai, đường là nguồn năng lượng chính ban đầu, nhưng cạn kiệt khi hoạt động kéo dài.
- C. Đạm: Sai, đạm chủ yếu dùng để xây dựng và sửa chữa tế bào, không phải là nguồn năng lượng chính.
- D. Muối và nước: Sai, muối và nước quan trọng cho cân bằng điện giải và hydrat hóa, không phải là nguồn năng lượng.

Câu 3:

Máu là một chất lỏng đặc biệt, khối lượng máu toàn phần chiếm bao nhiêu % trọng lượng cơ thể?

Lời giải: