Tìm hỗ trợ khi bạn cần nếu như bạn đang phải điều trị ung thư. Điều này có nghĩa là bạn sẽ liên hệ với ai khi cần giúp đỡ?
Hãy suy nghĩ và trả lời câu hỏi trước khi xem đáp án
Lời giải:
Báo saiĐiều trị ung thư có thể là một kinh nghiệm lâu dài và mệt mỏi. Nhiều người bị ung thư cần được giúp đỡ trong suốt quá trình. Nhờ người khác giúp đỡ có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và không quá cô đơn. Có các nhóm hỗ trợ cho những người mắc bệnh ung thư và gia đình của họ trong nhiều cộng đồng. Các nhóm hỗ trợ trực tuyến và qua điện thoại cũng giúp bạn dễ dàng tìm thấy những người khác đang chống chọi với bệnh ung thư. Các y tá ung thư và nhân viên xã hội là những nguồn lực tuyệt vời để xác định các nhóm hỗ trợ.
Nói chuyện với nhóm điều trị của bạn về những gì bạn có thể làm để sẵn sàng. Để giúp giảm căng thẳng có xu hướng đến với bệnh ung thư và các phương pháp điều trị ung thư:
Nhận hỗ trợ
Nhận thức về sức khỏe cảm xúc của bạn
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Tập thể dục thường xuyên
Quản lý tài chính của bạn