Bộ máy vận động bao gồm?

Xương, cơ quan hô hấp.

Xương, hệ tuần hoàn.

Xương, cơ, dây chằng.

Xương, sư tra đổi chất.

Trả lời:

Đáp án đúng: C

Bộ máy vận động của cơ thể bao gồm xương, cơ và dây chằng. Xương tạo thành bộ khung vững chắc, cơ bám vào xương giúp tạo ra các cử động, và dây chằng giúp kết nối các xương với nhau, đảm bảo sự ổn định của khớp.

100+ câu hỏi trắc nghiệm Lý luận Thể dục thể thao có đáp án chi tiết - Phần 2

50 câu hỏi 60 phút

Bắt đầu thi

Câu hỏi liên quan

Câu 11:

Sau khi kiểm tra các chức năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, chức năng nào sau đây quyết định đến khả năng vận động và khả năng thích ứng của cơ thể với vận động?

Lời giải:

Đáp án đúng: C

Hệ thần kinh đóng vai trò trung tâm trong việc điều khiển và điều phối mọi hoạt động của cơ thể, bao gồm cả vận động và khả năng thích ứng với các thay đổi của môi trường. Hệ thần kinh tiếp nhận thông tin từ các giác quan, xử lý thông tin và đưa ra các phản ứng thích hợp. Do đó, chức năng hệ thần kinh quyết định đến khả năng vận động và khả năng thích ứng của cơ thể với vận động.

Các lựa chọn khác không đúng vì:

* Hệ tim mạch: Chức năng chính là vận chuyển máu, oxy và chất dinh dưỡng đến các cơ quan trong cơ thể.
* Hệ hô hấp: Chức năng chính là trao đổi khí giữa cơ thể và môi trường.
* Hệ trao đổi chất: Chức năng chính là chuyển đổi thức ăn thành năng lượng và các chất cần thiết cho cơ thể.

Câu 12:

Nhu cầu “nước” của một người trong một ngày khoảng bao nhiêu lít nước?

Lời giải:

Đáp án đúng: C

Nhu cầu nước hàng ngày của một người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cân nặng, mức độ hoạt động thể chất, khí hậu và tình trạng sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, theo khuyến cáo chung của các chuyên gia dinh dưỡng, một người trưởng thành nên uống khoảng 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày. Lượng nước này bao gồm cả nước uống trực tiếp và nước có trong thực phẩm. Do đó, đáp án C là phù hợp nhất.

Câu 13:

Đoàn thể thao Việt Nam lần đầu tiên tham gia đấu trường Olympic vào năm nào?

Lời giải:

Đáp án đúng: C

Đoàn thể thao Việt Nam lần đầu tiên tham gia đấu trường Olympic vào năm 1952 tại Helsinki (Phần Lan), với tên gọi Việt Nam Quốc gia. Tuy nhiên, do chiến tranh nên đoàn đã bỏ dở giữa chừng. Đến Olympic 1980 tại Mát-xcơ-va (Nga), Việt Nam mới chính thức tham gia với đầy đủ nghi thức và thi đấu đến hết kỳ Thế vận hội. Do đó, đáp án C là đáp án chính xác.

Câu 14:

Nguyên tắc tăng dần yêu cầu nói đến việc tập luyện TDTT phải là quá trình?

Lời giải:

Đáp án đúng: C

Nguyên tắc tăng dần trong tập luyện thể dục thể thao (TDTT) nhấn mạnh rằng việc tăng lượng vận động (LVĐ) phải diễn ra một cách từ từ và liên tục. Điều này giúp cơ thể thích nghi dần với các yêu cầu cao hơn, giảm nguy cơ chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả tập luyện.

* Phương án A: Tăng nhanh LVĐ có thể dẫn đến quá tải và chấn thương.
* Phương án B: Liên tục tăng LVĐ trong tập luyện, nhưng không đề cập đến yếu tố từ từ, có thể gây phản tác dụng.
* Phương án C: Tăng LVĐ liên tục và từ từ là đáp án chính xác, phản ánh đúng nguyên tắc tăng dần.
* Phương án D: Tăng thời gian thực hiện bài tập chỉ là một khía cạnh của việc tăng LVĐ, không bao quát toàn bộ nguyên tắc.

Câu 15:

Chỉ số vòng cao QVC được nên nghiên cứu trên đối tượng nào sau đây?

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Không có thông tin cụ thể về độ tuổi được khuyến nghị để nghiên cứu chỉ số vòng cao QVC. Do đó, không thể xác định đáp án chính xác dựa trên thông tin được cung cấp.

Câu 16:

Bài tập nào dưới đây là bài tập phát triển sức bền yếm khí?

Lời giải: