20. Tìm phương án đúng nhất. Một người được coi là thực sự có khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân khi người đó:
Trả lời:
Đáp án đúng: B
Để xác định một người thực sự có khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân, chúng ta cần hiểu rõ bản chất của việc kiểm soát cảm xúc. Kiểm soát cảm xúc không phải là việc dập tắt hay chối bỏ cảm xúc, mà là khả năng nhận biết, hiểu, và điều chỉnh phản ứng của bản thân trước các tình huống khác nhau một cách lành mạnh và hiệu quả.
* **Phương án 0: "Kiềm chế sự bốc đồng của bản thân"**
Đây là một khía cạnh quan trọng của kiểm soát cảm xúc. Kiềm chế sự bốc đồng giúp ngăn chặn những hành vi không mong muốn dưới tác động của cảm xúc mạnh. Tuy nhiên, nó mới chỉ là một phần của sự kiểm soát, chủ yếu liên quan đến việc *không hành động* theo cảm xúc tiêu cực. Một người kiểm soát cảm xúc tốt không chỉ kiềm chế mà còn biết cách xử lý cảm xúc bên trong.
* **Phương án 1: "Dằn vặt bản thân, đau đầu mất ngủ"**
Đây là biểu hiện rõ ràng của việc thiếu khả năng kiểm soát cảm xúc. Những cảm xúc tiêu cực không được giải tỏa hoặc quản lý đúng cách sẽ dẫn đến căng thẳng, lo âu, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
* **Phương án 2: "Giữ bình tĩnh trước mọi bất ngờ xảy ra"**
Đây là phương án đúng nhất và toàn diện nhất. Khả năng giữ bình tĩnh trước mọi bất ngờ cho thấy một người có sự ổn định về mặt cảm xúc, có thể duy trì sự cân bằng nội tâm ngay cả khi đối mặt với các tình huống khó khăn, áp lực hoặc không lường trước được. Điều này bao hàm việc họ không để cảm xúc tiêu cực (như sợ hãi, tức giận, lo lắng) lấn át, mà thay vào đó, họ có thể suy nghĩ rõ ràng và đưa ra những quyết định hợp lý. Đây là biểu hiện của sự tự chủ và khả năng quản lý phản ứng cảm xúc một cách chủ động và hiệu quả.
* **Phương án 3: "Giữ bề ngoài bình thản, cố gắng sự khó chịu bên trong"**
Phương án này mô tả hành vi kìm nén cảm xúc, hay còn gọi là *kiềm chế bên ngoài* mà không thực sự *kiểm soát* bên trong. Kìm nén có thể giúp duy trì vẻ ngoài điềm tĩnh trong thời gian ngắn, nhưng nó không giải quyết được cảm xúc tiêu cực gốc rễ và có thể gây hại cho sức khỏe tâm lý về lâu dài. Một người thực sự kiểm soát cảm xúc sẽ quản lý và xử lý được sự khó chịu bên trong, thay vì chỉ cố gắng che giấu nó.
This document presents a multiple-choice quiz or study guide focused on personal skills development. It covers essential topics such as effective communication, interview preparation and conduct, self-awareness, emotional control, teamwork, negotiation strategies, and presentation techniques, aiming to enhance individual capabilities.
50 câu hỏi 60 phút
Câu hỏi liên quan

CEO.29: Bộ Tài Liệu Hệ Thống Quản Trị Doanh Nghiệp

CEO.28: Bộ 100+ Tài Liệu Hướng Dẫn Xây Dựng Hệ Thống Thang, Bảng Lương

CEO.27: Bộ Tài Liệu Dành Cho StartUp - Quản Lý Doanh Nghiệp Thời Đại 4.0

CEO.26: Bộ Tài Liệu Dành Cho StartUp - Khởi Nghiệp Thời Đại 4.0

CEO.25: Bộ Tài Liệu Ứng Dụng Công Nghệ Thông Tin và Thương Mại Điện Tử Trong Kinh Doanh
