JavaScript is required

4/ Nhu cầu thực tế tối thiểu về protid được thống nhất là:

A. 0.75 g/kg cân nặng/ngày
B. 1g/kg cân nặng/ngày
C. 1.25 g/kg cân nặng/ngày
D. 1.5 – 3.2 g/kg cân nặng/ngày
Trả lời:

Đáp án đúng: A


Câu hỏi này kiểm tra kiến thức về nhu cầu dinh dưỡng tối thiểu về protid (protein) cho cơ thể. Protid là một thành phần dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và phục hồi các mô, enzyme, hormone, kháng thể... Nhu cầu protid thực tế tối thiểu là lượng protein cần thiết để duy trì các chức năng sống cơ bản và ngăn ngừa tình trạng suy dinh dưỡng. Theo các khuyến nghị dinh dưỡng, nhu cầu protid tối thiểu cho người trưởng thành khỏe mạnh thường dao động từ 0.75 đến 1.0 g/kg cân nặng/ngày. Tuy nhiên, con số 0.75 g/kg cân nặng/ngày được xem là ngưỡng tối thiểu để duy trì cân bằng nitơ và các chức năng sinh học cơ bản. Các mức cao hơn thường áp dụng cho các đối tượng đặc biệt như vận động viên, người ốm, hoặc trong giai đoạn phục hồi. Do đó, phương án 0.75 g/kg cân nặng/ngày là đáp án phù hợp nhất cho nhu cầu thực tế tối thiểu.

Câu hỏi liên quan