Ý nào dưới đây không đúng khi nói về carbohydrate?
Trả lời:
Đáp án đúng: C
Câu hỏi yêu cầu tìm ý KHÔNG đúng về carbohydrate.
- Phương án A đúng: Carbohydrate là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể, do đó là thành phần cơ bản của các bữa ăn.
- Phương án B đúng: Các loại lương thực như gạo, ngô, khoai, sắn chứa rất nhiều carbohydrate, chủ yếu là tinh bột.
- Phương án C sai: Thịt đỏ không phải là nguồn carbohydrate. Carbohydrate chủ yếu có trong thực vật. Các thực phẩm có nguồn gốc động vật chứa carbohydrate không đáng kể, trừ sữa (lactose) và một số loại hải sản (glycogen).
- Phương án D đúng: Carbohydrate bao gồm đường (ví dụ glucose, fructose), tinh bột (có trong ngũ cốc) và chất xơ (có trong rau quả).
Vậy, phương án C là ý không đúng.