JavaScript is required

Thực phẩm nào sau đây có hàm lượng vitamin C cao nhất:

A. Rau ngót
B. Rau cần tây
C. Rau mồng tơi
D. Su-p-lơ
undefined. Rau muống
Trả lời:

Đáp án đúng: A


Câu hỏi kiểm tra kiến thức về hàm lượng vitamin C trong các loại rau phổ biến. Dựa trên các nghiên cứu và số liệu dinh dưỡng, rau ngót có hàm lượng vitamin C cao hơn đáng kể so với rau cần tây, rau mồng tơi, su-pơ-lơ và rau muống. Cụ thể, trong 100g rau ngót có thể chứa tới hơn 150mg vitamin C, trong khi các loại rau còn lại có hàm lượng thấp hơn nhiều.

Câu hỏi liên quan