Phương pháp quản lý thời gian theo công thức 5 chữ A có nghĩa là:

Cảm xúc được coi là tập hợp những ______ tự nhiên được bộ não phát ra một cách tự động để giúp cơ thể và tâm trí chuẩn bị hành động thích hợp khi cảm giác phát hiện ra điều gì đó đang xảy ra liên quan đến chúng ta.

Tự nhận thức là ______, đánh giá về chính mình, bao gồm: tính cách, thói quen, điểm mạnh, điểm yếu, nhu cầu, giá trị, động lực, niềm tin, tư duy của bản thân.

Vì sao con người cần hiểu biết năng lực của bản thân mình?

Bạn sẽ sắp xếp vào ô số 3 trong ma trận quản lý thời gian Eisenhower loại công việc nào trong số các công việc dưới đây?

Những việc bạn chỉ cần dành ít thời gian hoặc bỏ qua được xếp vào ô nào trong ma trận quản lý thời gian Eisenhower?

Công việc mà bạn có thể bàn giao hoặc nhờ người khác làm giúp thuộc cấp độ nào trong ma trận quản lý thời gian Eisenhower?

Theo mô hình cửa sổ Johari, cách thức con người tương tác với người khác để hiểu về bản thân mình là gì?

Các công việc do thói quen trì hoãn được sắp xếp vào cấp độ nào trong ma trân Eisenhower?

Quản trị cảm xúc là khả năng _______, suy nghĩ thông suốt, sẵn sàng chấp nhận và kiểm soát được những cảm xúc của bản thân trước khi chúng biểu hiện thành hành vi.

Theo ma trận quản lý thời gian Eisenhower, bạn nên dành khoảng bao nhiêu % thời gian cho việc không quan trọng, không khẩn cấp?