Chọn ý đúng:
Trả lời:
Đáp án đúng: C
Câu hỏi kiểm tra kiến thức về vai trò và đặc điểm của glucid (carbohydrate) trong cơ thể con người.
- Phương án 1 sai vì thức ăn nguồn gốc động vật chủ yếu cung cấp protein và lipid, còn glucid chính được cung cấp từ nguồn gốc thực vật như ngũ cốc, rau củ, trái cây.
- Phương án 2 sai vì glucid tinh chế (như đường trắng, bột trắng) tuy dễ tiêu hóa nhưng lại có chỉ số đường huyết cao, dễ gây tăng đường huyết đột ngột và không cung cấp nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất cần thiết. Việc ăn quá nhiều glucid tinh chế không tốt cho sức khỏe.
- Phương án 3 đúng vì glucid đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng acid-base của máu. Khi cơ thể thiếu glucid trầm trọng, nó phải chuyển sang sử dụng lipid và protein làm năng lượng, quá trình này có thể dẫn đến sự tích tụ các thể ketone, làm giảm pH máu và gây ra tình trạng toan hóa máu (ketosis).
- Phương án 4 sai vì trong khi tạo hình (cấu trúc) là một chức năng của glucid, thì chức năng cung cấp năng lượng lại được xem là quan trọng và thiết yếu nhất. Glucid là nguồn năng lượng chính cho các hoạt động sống của cơ thể, đặc biệt là não bộ.





