Anh (chị) hãy cho biết giai đoạn nào xuất hiện cơ sở vể lý luận giáo dục thể chất?

Luyện tập phải thường xuyên liên tục

Phải luân phiên giữa tập luyện và nghỉ ngơi

Sắp xếp nội dung hợp lý

Cả ba yếu tố trên

Phương pháp quan sát

Phương pháo Q.V.C (quay vòng)

Phương pháp Erisman

Phương pháp nhân trắc

5 – 6%

6 – 7%

7 – 8%

8 – 9%

Hiện tượng cực điểm

Hiện tượng say nắng

Hiện tượng hạ đường huyết

Hiện tượng choáng trọng lực

1972

1976

1980

1984

Khi tập luyện, thi đấu không khởi động, sân bãi dụng cụ kém, trang phục không phù hợp, ý thức kỷ luật của người tập kém

Khi tập luyện, thi đấu không khởi động, sân bãi dụng cụ kém, trang phục phù hợp, ý thức kỷ luật của người tập kém

Khi tập luyện, thi đấu không khởi động động, sân bãi dụng cụ kém, trang phục không phù hợp, vừa bị chấn thương chưa lành, ý thức kỷ luật của người tập kém

Khi tập luyện, thi đấu không khởi động, sân bãi dụng cụ kém, trang phục phù hợp, vừa bị chấn thương chưa lành, ý thức ký luật của người tập kém

Nguyên tắc thích hợp và cá biệt hóa

Nguyên tắc hệ thống

Nguyên tắc tự giác tích cực

Nguyên tắc tăng dần yêu cầu

Đúng

Sai

4,1 kcal

4,3 kcal

9,3 kcal

5,1 kcal

H < 55

H= 56 – 64

H= 65 – 79

H= 80 – 89