Lượng calo người béo phì nên giảm mỗi tuần là:

300 kcal

350

250

200

Trả lời:

Đáp án đúng: A

Theo các khuyến nghị, người béo phì nên giảm khoảng 200-350 kcal mỗi ngày, tương ứng với khoảng 1400-2450 kcal mỗi tuần, để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Vì vậy, các phương án 300 kcal và 350 kcal là hợp lý nhất trong các lựa chọn được đưa ra. Tuy nhiên, trong 2 đáp án này, 350kcal là phù hợp hơn cả.

500 câu trắc nghiệm Dinh dưỡng học - Phần 9

Bộ 500 câu hỏi trắc nghiệm Dinh dưỡng học có đáp án được tracnghiem.net chia sẻ dưới đây, nhằm giúp các bạn sinh viên có thêm tư liệu tham khảo!

50 câu hỏi 60 phút

Bắt đầu thi

Câu hỏi liên quan

Câu 50:

Theo tổ chức y tế thới giới, trong 3 tháng đầu nguòi mẹ cần bổ sung thêm năng luọng so với lúc mang thai khoảng:

Lời giải:

Đáp án đúng: B

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong 3 tháng đầu thai kỳ, người mẹ không cần bổ sung thêm nhiều năng lượng so với trước khi mang thai. Tuy nhiên, từ 3 tháng giữa trở đi, nhu cầu năng lượng tăng lên. Các khuyến nghị thường đề xuất bổ sung khoảng 70 kcal/ngày trong 3 tháng đầu, không có đáp án nào chính xác trong các lựa chọn đã cho. Do đó, câu hỏi này có thể có sai sót hoặc thiếu thông tin chính xác.

Câu 1:

Trong chương trình quốc gia phòng chống khô mắt do thiếu vitamin A, liều vitamin A được dùng cho trẻ dưới 12 tháng:

Lời giải:

Đáp án đúng: B

Liều vitamin A được khuyến cáo trong chương trình quốc gia phòng chống khô mắt do thiếu vitamin A cho trẻ dưới 12 tháng tuổi là 100.000 đơn vị quốc tế (UI). Vì vậy, đáp án chính xác là 100.000 UI.

Câu 2:

Trong mối liên hệ giữa các chất dinh dưỡng, sự thỏa mãn nhu cầu Calci phụ thuộc vào:

Lời giải:

Đáp án đúng: C

Tỷ lệ Calci/Phospho trong khẩu phần ăn ảnh hưởng lớn đến khả năng hấp thụ và sử dụng Calci của cơ thể. Một tỷ lệ cân đối (thường được khuyến nghị là khoảng 1:1 đến 2:1) sẽ giúp tối ưu hóa quá trình hấp thụ Calci. Nếu tỷ lệ này bị lệch, ví dụ như quá nhiều Phospho so với Calci, có thể gây cản trở hấp thụ Calci và dẫn đến các vấn đề về xương khớp. Do đó, sự thỏa mãn nhu cầu Calci không chỉ phụ thuộc vào lượng Calci tuyệt đối mà còn phụ thuộc vào tỷ lệ Calci/Phospho.

Câu 3:

Nhu cầu năng lượng của nữ trưởng thành,18-30 tuổi, lao động nhẹ, theo khuyến nghị của Viện Dinh Dưỡng Việt Nam:

Lời giải:

Đáp án đúng: C

Theo khuyến nghị của Viện Dinh Dưỡng Việt Nam, nhu cầu năng lượng của nữ trưởng thành, 18-30 tuổi, lao động nhẹ là 2000 Kcal/ngày.

Câu 4:

Hệ số nhu cầu năng lượng cả ngày của người trưởng thành so với chuyển hóa cơ bản ở nam trưởng thành, lao động nhẹ:

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Hệ số nhu cầu năng lượng cả ngày so với chuyển hóa cơ bản (BMR) ở nam giới trưởng thành, lao động nhẹ là 1.55. Đây là hệ số phản ánh mức độ hoạt động thể chất và năng lượng tiêu hao hàng ngày so với năng lượng cơ bản cần thiết để duy trì các chức năng sống trong trạng thái nghỉ ngơi.

Câu 5:

Theo Viện Dinh dưỡng Việt nam, tỷ Protid động vật / tổng số P nên:

Lời giải: