Khoảng cách giữa các bữa ăn như thế nào là hợp lý:
Trả lời:
Đáp án đúng: A
Khoảng cách giữa các bữa ăn hợp lý là không nên quá ngắn (dưới 4 giờ) vì cơ thể chưa tiêu hóa hết thức ăn, và không nên quá dài (trên 6 giờ) vì có thể gây hạ đường huyết và cảm giác đói quá mức, dẫn đến ăn quá nhiều trong bữa tiếp theo. Phương án 1 phản ánh đúng quy tắc này.
Bộ 500 câu hỏi trắc nghiệm Dinh dưỡng học có đáp án được tracnghiem.net chia sẻ dưới đây, nhằm giúp các bạn sinh viên có thêm tư liệu tham khảo!
50 câu hỏi 60 phút