Khi mắt bạn bị đỏ, ngứa và cộm bạn KHÔNG NÊN làm gì?

Khi mắt bị đỏ, ngứa và cộm, đây là những dấu hiệu cho thấy mắt đang bị kích ứng, viêm nhiễm hoặc dị ứng. Trong tình huống này, việc cần làm là tránh các hành động có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn hoặc gây hại thêm cho mắt. * **Phương án 1: Dùng tay để chạm hoặc cọ xát (dụi) mắt.** Đây là hành động tuyệt đối KHÔNG NÊN làm. Dụi mắt bằng tay có thể làm tổn thương bề mặt giác mạc, đưa vi khuẩn từ tay vào mắt, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm hoặc dị ứng, và thậm chí gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm kết mạc, trầy xước giác mạc. * **Phương án 2: Cho mắt nghỉ ngơi.** Đây là một hành động đúng đắn và có lợi. Việc cho mắt nghỉ ngơi (ví dụ, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử, nhắm mắt thư giãn) giúp giảm căng thẳng cho mắt, tạo điều kiện để mắt tự phục hồi và giảm các triệu chứng khó chịu. * **Phương án 3: Rửa tay thường xuyên để sạch khuẩn.** Đây cũng là một hành động rất cần thiết. Rửa tay sạch sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và virus, ngăn ngừa việc chúng lây lan vào mắt nếu bạn vô tình chạm tay lên mắt, hoặc lây nhiễm cho người khác. * **Phương án 4: Rửa mặt với nước muối sinh lý.** Mặc dù việc rửa mặt không trực tiếp là rửa mắt, nhưng nếu sử dụng nước muối sinh lý (natri clorid 0.9%) để vệ sinh vùng quanh mắt hoặc nhỏ mắt đúng cách, nó có thể giúp làm sạch các chất tiết, bụi bẩn, dị vật và làm dịu mắt. Nước muối sinh lý có tính vô trùng và độ pH gần với nước mắt, nên không gây kích ứng. Như vậy, hành động KHÔNG NÊN làm là dùng tay dụi mắt vì nó có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực cho sức khỏe của mắt.