Tìm phương án sai. Tự nhận thức có ý nghĩa:

Văn phòng làm việc ngăn nắp, gọn gàng

Đề ra mục tiêu cụ thể, rõ ràng

Kỹ năng giao tiếp tốt

Làm việc không có kế hoạch

Giảm thiểu mệt mỏi và hoàn thành mục tiêu

Tăng hiệu quả công việc lên rất cao

Hình thành thói quen quản lý thời gian hiệu quả

Thiết lập và sửa đổi mục tiêu phù hợp với hoàn cảnh

Vẻ đẹp tâm hồn của bản thân

Điểm mạnh, điểm yếu của bản thân

Khả năng của bản thân

Sức mạnh của bản thân

Mình không biết – Người khác cũng không biết

Mình biết – Người khác biết

Minh biết – Người khác không biết

Mình không biết – Người khác biết

Hạ nhiệt cảm xúc

Tìm hiểu nguyên nhân cảm xúc và hợp thức hóa nguyên nhân

Chia sẻ và giải tỏa cảm xúc

Nhận diện cảm xúc

Ủy quyền cho người khác làm hộ

Tập trung mọi nguồn lực để giải quyết ngay lập tức

Nghiên cứu để tìm giải pháp ứng phó lâu dài

Lập kế hoạch để thực hiện từng bước

Tự truyền cảm hứng và tự động viên chính mình

Tự tin và đánh giá chính xác khả năng cũng như giá trị bản thân

Đôi khi phản ứng bằng những cơn giận

Biết trân trọng và tạo được niềm vui từ những điều giản dị

10 - 15%

20-25%

30-40%

5%-10%

Vì con người cần biết đâu là điểm yếu của mình để tìm cách khắc phục và duy trì được các mối quan hệ tốt với những người xung quanh

Vì con người cần biết đâu là điểm mạnh của mình để thành công trong công việc và hạnh phúc trong cuộc sống

Vì đó là tiền đề quan trọng để con người tạo dựng hình ảnh và uy tín cá nhân hướng đến sự thành công trong công việc và cuộc sống

Vì việc nhận biết về bản thân sẽ quy định thái độ trong quan hệ giao tiếp với mọi người xung quanh

40 - 50%

20-30%

30-40%

60 - 65%