Thức ăn nào sau đây nên dùng cho người tăng huyết áp:

Đậu đỗ, đậu nành, Khoai tây

Não, Tim, Gan

Thịt nhiều mỡ

Dưa, Mắm, Cá kho mặn

Trả lời:

Đáp án đúng: A

Người tăng huyết áp nên ăn các loại thực phẩm giàu kali, magie và chất xơ, đồng thời hạn chế natri (muối). - Đậu đỗ, đậu nành và khoai tây là nguồn cung cấp kali và magie tốt, có lợi cho việc kiểm soát huyết áp. - Não, tim, gan chứa nhiều cholesterol và chất béo bão hòa, không tốt cho người tăng huyết áp. - Thịt nhiều mỡ chứa nhiều chất béo bão hòa, làm tăng cholesterol xấu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch. - Dưa muối, mắm và cá kho mặn chứa nhiều natri, gây tăng huyết áp.

500 câu trắc nghiệm Dinh dưỡng học - Phần 2

Bộ 500 câu hỏi trắc nghiệm Dinh dưỡng học có đáp án được tracnghiem.net chia sẻ dưới đây, nhằm giúp các bạn sinh viên có thêm tư liệu tham khảo!

50 câu hỏi 60 phút

Bắt đầu thi

Câu hỏi liên quan

Câu 37:

Trong chế độ ăn điều trị bệnh đái tháo đường thể không phụ thuộc insulin (type II) và type I nhẹ, nên:

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Trong chế độ ăn điều trị bệnh đái tháo đường type II và type I nhẹ, việc sử dụng thức ăn giàu chất xơ rất quan trọng. Chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu, từ đó giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn. Các lựa chọn khác không phù hợp vì:
- Nhiều muối: gây tăng huyết áp, không tốt cho người bệnh đái tháo đường.
- Nhiều vitamin A: không liên quan trực tiếp đến việc kiểm soát đường huyết.
- Tăng tỷ lệ protid càng nhiều càng tốt kể cả người có suy thận: tăng protid chỉ phù hợp với một số trường hợp nhất định và cần được chỉ định bởi bác sĩ, đặc biệt không phù hợp với người có suy thận vì có thể làm tăng gánh nặng cho thận.

Câu 38:

Trong các bệnh do ăn uống gây ra, bệnh nào chiếm tỷ lệ cao nhất:

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Bệnh đường ruột do nhiễm khuẩn, nhiễm độc là nhóm bệnh thường gặp nhất liên quan đến ăn uống do thức ăn không đảm bảo vệ sinh, chứa vi khuẩn hoặc độc tố. Suy dinh dưỡng, béo phì và thiếu máu dinh dưỡng cũng là các bệnh liên quan đến ăn uống nhưng tỷ lệ mắc thấp hơn so với các bệnh đường ruột do nhiễm khuẩn, nhiễm độc.

Câu 39:

Thời gian ủ bệnh do clostridium botulinum:

Lời giải:

Đáp án đúng: C

Thời gian ủ bệnh của Clostridium botulinum thường ngắn, khoảng 6-24 giờ, nhưng cũng có thể kéo dài đến 10 ngày. Thời gian ủ bệnh càng ngắn thì bệnh càng có xu hướng nặng hơn. Do đó, phương án 3 là chính xác nhất vì nó bao gồm cả hai khả năng về thời gian ủ bệnh và mối liên hệ giữa thời gian ủ bệnh và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Câu 40:

Tỷ lệ palmitic trong thịt:

Lời giải:

Đáp án đúng: B

Tỷ lệ palmitic trong thịt thường nằm trong khoảng 20-30%. Palmitic acid là một acid béo no phổ biến trong thịt, và tỷ lệ này có thể thay đổi tùy thuộc vào loại thịt và chế độ ăn của động vật.

Câu 41:

Hàm lượng protid ở cá chiếm:

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Hàm lượng protid trong cá dao động trong khoảng 16-17%. Đây là một nguồn protein quan trọng và dễ tiêu hóa.

Câu 42:

Vitamin chủ yếu ở lạc:

Lời giải: