17. Tìm phương án đúng nhất. Một người được coi là biết kiểm soát cảm xúc của bản thân khi người đó:
Trả lời:
Đáp án đúng: a
Kiểm soát cảm xúc là một khía cạnh quan trọng của trí tuệ cảm xúc, không phải là việc che giấu hay loại bỏ cảm xúc, mà là khả năng nhận biết, hiểu, quản lý và điều chỉnh cách chúng ta phản ứng với cảm xúc của mình một cách hiệu quả và phù hợp với hoàn cảnh.
* **Phương án 0: "Kiềm chế sự bốc đồng, giữ bình tĩnh khi sự việc bất ngờ xảy ra" là phương án đúng nhất.** Một người biết kiểm soát cảm xúc là người có khả năng tự điều chỉnh hành vi và phản ứng của mình. Họ có thể ngăn chặn những phản ứng tức thì, bốc đồng, thay vào đó là bình tĩnh phân tích tình huống và đưa ra lựa chọn hành động sáng suốt. Việc giữ bình tĩnh trước các sự kiện bất ngờ thể hiện khả năng ứng phó linh hoạt và trưởng thành về mặt cảm xúc.
* **Phương án 1: "Biết che giấu những cảm xúc khó chịu bên trong" là sai.** Che giấu cảm xúc là hành động kìm nén, đàn áp cảm xúc chứ không phải là kiểm soát chúng. Việc kìm nén cảm xúc lâu dài có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất, vì cảm xúc vẫn tồn tại bên trong và có thể bùng phát vào lúc khác hoặc biểu hiện qua các triệu chứng khác.
* **Phương án 2: "Giữ vẻ mặt bình thản trước mọi hoàn cảnh" là sai.** Tương tự như che giấu cảm xúc, giữ vẻ mặt bình thản chỉ là một biểu hiện bên ngoài. Một người có thể giữ vẻ mặt lạnh lùng nhưng bên trong lại đang rất hỗn loạn hoặc đau khổ. Kiểm soát cảm xúc liên quan đến việc quản lý trạng thái nội tâm và cách phản ứng, chứ không chỉ là bề ngoài.
* **Phương án 3: "Tự do bộ lộ cảm xúc của mình trong mọi hoàn cảnh" là sai.** Bộc lộ cảm xúc một cách tự do, không kiểm soát trong mọi hoàn cảnh là biểu hiện của sự thiếu kiểm soát cảm xúc. Trí tuệ cảm xúc bao gồm khả năng nhận biết bối cảnh và lựa chọn cách biểu hiện cảm xúc phù hợp để tránh gây hại cho bản thân hoặc người khác, cũng như duy trì các mối quan hệ xã hội tốt đẹp.
Như vậy, kiểm soát cảm xúc không phải là triệt tiêu cảm xúc, mà là khả năng nhận diện, chấp nhận và điều chỉnh cách thể hiện hoặc phản ứng với cảm xúc một cách có ý thức, hợp lý và mang tính xây dựng.
This document presents a multiple-choice quiz or study guide focused on personal skills development. It covers essential topics such as effective communication, interview preparation and conduct, self-awareness, emotional control, teamwork, negotiation strategies, and presentation techniques, aiming to enhance individual capabilities.
50 câu hỏi 60 phút
Câu hỏi liên quan

CEO.29: Bộ Tài Liệu Hệ Thống Quản Trị Doanh Nghiệp

CEO.28: Bộ 100+ Tài Liệu Hướng Dẫn Xây Dựng Hệ Thống Thang, Bảng Lương

CEO.27: Bộ Tài Liệu Dành Cho StartUp - Quản Lý Doanh Nghiệp Thời Đại 4.0

CEO.26: Bộ Tài Liệu Dành Cho StartUp - Khởi Nghiệp Thời Đại 4.0

CEO.25: Bộ Tài Liệu Ứng Dụng Công Nghệ Thông Tin và Thương Mại Điện Tử Trong Kinh Doanh
