Khi cơ thể vận động quá sức, ví dụ như chạy đường dài, tế bào sẽ tích tụ các lactic acid gây độc cho tế bào, dẫn tới hiện tượng đau mỏi cơ. Sau khoảng thời gian tương đối dài (từ 1 đến 3 ngày), hiện tượng đau cơ mới có thể chấm dứt hoàn toàn.

- Lactic acid là sản phẩm tổng hợp của tế bào tạo ra từ quá trình lên men. → Đúng. Quá trình lên men (hô hấp kị khí) trong tế bào diễn ra theo tiến trình như sau:

- Nguyên nhân của hiện tượng trên là do tế bào bị thiếu oxygen để phân giải đường glucose tạo ra năng lượng. → Đúng. Khi cơ thể vận động quá sức, nhu cầu năng lượng tăng cao nhưng lại thiếu khí oxygen, tế bào cơ sẽ không có đủ oxygen để thực hiện quá trình hô hấp hiếu khí nên bắt buộc chúng phải chuyển sang quá trình lên men lactic để tạo ra ATP (năng lượng) một cách nhanh chóng. Sản phẩm phụ của quá trình này là lactic acid.

- Mục đích của việc tích tụ lactic acid là để tế bào có thể sản sinh ra nhiều năng lượng hơn bình thường. → Sai. Do thiếu oxygen, tế bào bắt buộc phải đi vào tiến trình lên men để tạo ra năng lượng cung cấp cho tế bào. Quá trình này tổng cộng chỉ tạo ra được 4 ATP (2 ATP từ đường phân và 2 ATP từ lên men), thế nhưng hô hấp hiếu khí khi có oxygen có thể tạo ra tối đa 30 – 32 ATP từ cùng 1 phân tử đường glucose. Như vậy khi bình thường có đủ oxygen cung cấp cho tế bào thì hô hấp hiếu khi tạo ra năng lượng nhiều hơn rất nhiều so với lên men.

- Tăng cường hiệu quả tuần hoàn máu có thể giúp phòng tránh hiện tượng trên. → Đúng. Vì hệ tuần hoàn là nơi đưa oxygen từ phổi đến với các tế bào, nếu quá trình này diễn ra hiệu quả hơn thì tế bào sẽ luôn được cung cấp đủ oxygen để hô hấp hiếu khí, dẫn tới quá trình lên men không xảy ra và lactic acid cũng không bị tích tụ gây độc tế bào.