Các phương tiện GDSK có thể chia thành:

Giáo dục sức khỏe giúp cá nhân và cộng đồng tự chịu trách nhiệm, tự quyết định các biện pháp bảo vệ sức khỏe, và biết sử dụng hợp lý các dịch vụ y tế. Tuy nhiên, việc tự quyết định các phương pháp điều trị y tế phù hợp vượt quá phạm vi của giáo dục sức khỏe thông thường và thuộc về chuyên môn của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế. Do đó, đây là điều mà giáo dục sức khỏe không bao hàm.

Lời nói, chữ viết và ngôn ngữ cơ thể đều là những cách thể hiện ra bên ngoài những suy nghĩ, cảm xúc và quan điểm bên trong của một người. Những suy nghĩ, cảm xúc và quan điểm này chính là sự kết hợp của kiến thức (những gì người đó biết), niềm tin (những gì người đó tin là đúng) và thái độ (cách người đó cảm nhận về một điều gì đó). Do đó, đáp án A là chính xác nhất.

Để một người thay đổi hành vi sức khỏe, điều đầu tiên cần cung cấp là kiến thức. Khi họ hiểu rõ về lợi ích của hành vi mới và tác hại của hành vi cũ, họ sẽ có động lực để thay đổi. Niềm tin, kỹ năng và kinh phí cũng quan trọng, nhưng chúng đến sau khi đã có kiến thức nền tảng.

* Kiến thức: Cung cấp thông tin về vấn đề sức khỏe, các yếu tố nguy cơ, và lợi ích của việc thay đổi hành vi. Ví dụ: hiểu biết về tác hại của hút thuốc lá giúp người ta có ý định bỏ thuốc.
* Niềm tin: Tin rằng mình có thể thực hiện được hành vi mới và hành vi đó sẽ mang lại kết quả tốt. Ví dụ: tin rằng bỏ thuốc lá sẽ cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
* Kỹ năng: Có khả năng thực hiện hành vi mới một cách hiệu quả. Ví dụ: biết cách đối phó với cơn thèm thuốc.
* Kinh phí: Đôi khi cần thiết để hỗ trợ việc thay đổi hành vi. Ví dụ: có tiền để mua thuốc hỗ trợ cai thuốc lá hoặc tham gia các chương trình tư vấn.

Như vậy, kiến thức là nền tảng để xây dựng niềm tin, phát triển kỹ năng và tìm kiếm nguồn lực cần thiết để thay đổi hành vi sức khỏe.

Trong Giáo dục sức khỏe (GDSK), mục tiêu quan trọng là trang bị cho mọi người kiến thức và kỹ năng để giải quyết các vấn đề sức khỏe và thay đổi các hành vi có hại. Việc này bao gồm xác định các hành vi gây hại và các vấn đề sức khỏe phổ biến, sau đó tìm ra cách để khắc phục chúng. Do đó, đáp án A bao hàm ý nghĩa đầy đủ nhất về mục tiêu của GDSK.