Người tối cổ ở Việt Nâm

Biểu hiện rõ rệt nhất của vận động theo phương thẳng đứng là gì?

Hệ thống chính trị của nước ta được tổ chức và hoạt động theo mấy nguyên tắc cơ bản?

Read the passage carefully

1. Do you find yourself yawning all day at school? You probably need more sleep. However, it is not just how much sleep you get that is important. What you do before bedtime also has a huge effect on how you feel the next day. If you spend time chatting to someone on social media, or reading a book on your e- reader, you are not alone.

2. All devices' screens give out a large amount of blue light, which affects the body's production of the sleep hormone, melatonin, which can change your sleep patterns. So it is not just getting to sleep that becomes hard, but the quality of your sleep also suffers. The result is that you can wake up several times during the night, and have difficulty getting up in the morning.

3. Sleep is food for the brain, so not sleeping well can be a severe problem for anyone, especially for teenagers, because their brains are still developing. When you do not sleep well, it can be difficult to concentrate at school, which makes it harder to learn and get good grades. It can also affect your mood, making you feel sad or anxious. 

4. So, it is clear you should not use your phone before you go to sleep. Why not leave it in another room? Nothing on social media is so important that it cannot wait a few hours! You should rediscover paper books and enjoy feeling tired and sleepy before bedtime rather than wondering why your best friend has not liked your photo! How will you wake up? You do not have to use the alarm on your phone. Go and buy yourself an old-fashioned alarm clock! The negative effects that screen time is having on sleep have been in the news a lot recently, so manufacturers of smartphones and tablets have added a feature to the mobile devices that can help reduce these. Most new phones have a night-time setting that changes the colour of the screen so that it gives out less blue light. If you really cannot avoid going onto social media at bedtime, think about turning on this setting on your phone.

(Adapted from Prepare)

What does the word it in paragraph 4 refer to?

Hệ thống định vị toàn cầu BEIDAU là của quốc gia nào sau đây?

Sinh vật nào không thuộc nhóm vi sinh vật?

Đặt vào hai đầu tụ một hiệu điện thế 5 V thì tụ tích được một điện lượng 10^-5 C. Điện dung của tụ là

Hiện tượng biến tính protein là hiện tượng như thế nào?

Biểu thức mô tả đúng mối liên hệ giữa năng lượng và khối lượng của An-be Anh-xtanh?

Hiện nay, tổ chức liên kết kinh tế, thương mại, tài chính lớn nhất là

               “Xuân đã đem mong nhớ trở về

                Lòng cô gái ở bến sông kia.

                Cô hồi tưởng lại ba xuân trước,

                Trên bến cùng ai đã nặng thề.

                Nhưng rồi người khách tình xuân ấy,

                Đi biệt không về với... bến sông.

                Đã mấy lần xuân trôi chảy mãi,

                Mấy lần cô gái mỏi mòn trông. ”

(Nguyễn Bính, Cô lái đò)

Các từ “xuân” trong đoạn trích KHÔNG mang ý nghĩa nào sau đây?

Đâu là phương án đúng: Vị trí khung tên như thế nào so với khung bản vẽ?

Cho biểu đồ kết quả kiểm tra môn Toán của một lớp học.

Số trung bình của mẫu số liệu ở biểu đồ là: (nhập đáp án vào ô trống, kết quả làm tròn đến chữ số thập phân thứ hai)

Quốc khánh nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam là ngày nào?

Quan điểm nào sau đây không phản ánh đúng nghĩa vụ của công dân về bảo vệ Tổ quốc?

Em truy cập trang mạng để xem tin tức thì ngẫu nhiên xem được một video có hình ảnh bạo lực mà em rất sợ. Em nên làm gì?

Biết hiệu điện thế U_NM = 20 V. Hỏi đẳng thức nào dưới đây chắc chắn đúng?

Gọi $\overline{A}$ là giá trị trung bình, $\Delta A'$ là sai số dụng cụ, $\overline{\Delta A}$ là sai số ngẫu nhiên, $\Delta A$ là sai số tuyệt đối. Sai số tỉ đối của phép đo là