Một nguồn phát sóng cơ dao động theo phương trình $u=4\cos \left(4\pi t-\frac{\pi }{4}\right)\left(cm\right)$. Biết dao động tại hai điểm gần nhau nhất trên cùng một phương truyền sóng cách nhau 0,5 m có độ lệch pha là $\frac{\pi }{3}$. Tốc độ truyền sóng đó là

Có mấy ứng dụng công nghệ cao trong bảo quản sản phẩm trồng trọt?

Đại biểu Hội đồng nhân dân sẽ có trách nhiệm gì với cử tri?

Phát biểu nào phù hợp nhất về khái niệm bit?

Cho \(a<b\) và hàm số \(f\left( x \right)\) liên tục trên đoạn \(\left[ a,b \right]\). Hãy xác định tính đúng, sai của mỗi phát biểu sau.

Phương án nào sau đây chỉ ra lợi ích của việc sử dụng công nghệ tự động hóa trong nông nghiệp?

Miền nghiệm của bất phương trình $x+3+2\left( 2y+5 \right)<2\left( 1-x \right)$ là nửa mặt phẳng không chứa điểm

Người ta bắn một viên bi với vận tốc ban đầu 5 m/s theo phương xiên 35^o so với phương nằm ngang. Coi sức cản của không khí là không đáng kể. Lấy g = 9,8 m/s². Vận tốc của viên bi theo phương nằm ngang và phương thẳng đứng tại thời điểm sau 0,2 s từ khi bắn lần lượt là

Bộ phận thực hiện trong cơ chế điều hòa cân bằng nội môi là

Khi đến hạn, bên vay tín dụng sẽ có nghĩa vụ gì?

Vào năm 2020, chỉ số HDI của Cộng hòa Nam Phi đạt 0,727, được xếp vào nhóm có chỉ số HDI

Công nghệ bảo quản trong điều kiện khí quyển biến đổi?

Hệ điều hành mã nguồn cho phép tùy chỉnh

Read the passage carefully. Choose an option (A, B, C or D) that best answers each question from 16 to 22.

1. Like many emergency responders, Nicholas Groom is used to stress at work.  On the one hand, the stress can be helpful. “I find that when attending a serious incident, it helps me to maintain focus on the situation,” Nicholas Groom said. On the other hand, the work can be highly pressurized. “Too much stress can impair your ability to make decisions,” he adds. And Groom is not alone in his complicated relationship with stress.

2. Many people believe that there should be a balanced amount of stress. In other words, not too much stress so you’re not overwhelmed but not too little stress so you don’t feel unmotivated. After all, some anxiety is motivating; think of the adrenaline before a deadline or the excitement before a competition.  Sports fans sometimes even talk about a “gene” in some athletes who seem to play best in the decisive final moments of a match. Furthermore, many psychologists claim that performance in many situations increases with stress up to a point. Of course, any stress can cause harm when it’s prolonged. To take just one example, a long-term high heart rate is linked to cardiovascular diseases. And additional stressors, such as financial pressures or psychiatric issues, clearly affect how beneficially someone can respond to stress.  

3. So is there a way to harness stress to your advantage while being mindful of its detrimental long-term effects? One key factor is to avoid, whenever possible, the point when stress leads to mental and physical collapse. Crystal Wernicke, 30, has always used stress as a motivator. But juggling between parenting, a full-time job, a voluntary role and financial troubles at the same time became too much and eventually led to a two-month period of illness. Another factor is the presence of control. For those who feel powerless over their situation, stress is unlikely to be beneficial. But with some autonomy over stressful tasks, we are better able to convert that pressure into higher performance.

4. When it comes to stress and how it affects your performance, it’s helpful to recognize the variations in personality, type of stress and task that affect the level of pressure you are under, as well as understanding tools you can use to control and harness that stress. Ultimately, it’s not helpful to take a one-sided view, either demonizing or glorifying stress. As James C Quick, a management professor at the University of Texas, sums up: “Stress can be the kiss of death as well as the spice of life.”

Which of the following can be inferred from the last paragraph?