Thành phần của thuốc lá chứa khoảng…..chất hóa học độc hại

A. 4000

B. 400

C. 2000

D. 200

Trả lời:

Đáp án đúng: A

Thuốc lá chứa khoảng 4000 chất hóa học độc hại khác nhau. Nicotine là một chất gây nghiện có trong thuốc lá, nhưng ngoài ra còn rất nhiều chất khác như hắc ín, benzen, formaldehyde, arsenic, cadmium, và nhiều chất khác có thể gây ra các bệnh ung thư, bệnh tim mạch, bệnh hô hấp và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

1000+ câu trắc nghiệm Y học gia đình giải thích đáp án ngắn gọn, dễ hiểu - Phần 1

50 câu hỏi 60 phút

Bắt đầu thi

Câu hỏi liên quan

Câu 12:

Nguyên nhân gốc rễ của các yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm có thể thay đổi được liên quan đến?

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Nguyên nhân gốc rễ của các yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm có thể thay đổi được (như hút thuốc, lạm dụng rượu bia, thiếu hoạt động thể lực, chế độ ăn uống không lành mạnh) thường liên quan đến các yếu tố kinh tế - xã hội. Các yếu tố này bao gồm mức sống, trình độ học vấn, môi trường sống, văn hóa, và khả năng tiếp cận các dịch vụ y tế và thông tin sức khỏe. Do đó, đáp án A là chính xác nhất vì nó bao hàm các yếu tố sâu xa ảnh hưởng đến hành vi và lối sống của cá nhân, dẫn đến các yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm.

Câu 13:

Chọn đáp án SAI: Sử dụng rượu bia ở mức có hại là yếu tố nguy cơ chủ yếu của bệnh:

Lời giải:

Đáp án đúng: D

Câu hỏi yêu cầu chọn đáp án **SAI** về tác hại của việc sử dụng rượu bia ở mức có hại. A. Bệnh phổi mạn tính: Rượu bia có thể gây tổn thương phổi và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phổi mạn tính. B. Bệnh tim mạch: Rượu bia có thể gây ra các vấn đề tim mạch như tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim và bệnh cơ tim. C. Bệnh Đái tháo đường: Uống nhiều rượu bia có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2, nhưng nó không phải là yếu tố nguy cơ chủ yếu. D. Bệnh Ung thư: Rượu bia là một yếu tố nguy cơ gây ra nhiều loại ung thư khác nhau. Như vậy, trong các đáp án trên, bệnh đái tháo đường ít liên quan trực tiếp và chủ yếu đến việc sử dụng rượu bia có hại hơn so với các bệnh còn lại.

Câu 14:

Thực phẩm nào sau đây chứa nhiều Natri nhất? (Lượng Natri trong 100g thực phẩm ăn được)

Lời giải:

Đáp án đúng: B

Câu hỏi yêu cầu xác định loại thực phẩm có hàm lượng Natri cao nhất trong số các lựa chọn. Natri là một khoáng chất thiết yếu, nhưng tiêu thụ quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe. * **Tôm đồng:** Chứa một lượng natri nhất định, nhưng không phải là cao nhất so với các loại hải sản khác. * **Bánh mì trắng:** Có chứa natri, thường được thêm vào trong quá trình chế biến, nhưng lượng natri không quá cao. * **Cà rốt:** Hàm lượng natri rất thấp. * **Sò:** Các loại hải sản như sò thường có hàm lượng natri tự nhiên cao hơn so với các loại thực phẩm khác. Do đó, sò là lựa chọn có hàm lượng natri cao nhất trong danh sách này.

Câu 15:

Người bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp và rối loạn lipid máu nên có thời gian tập luyện vận động như nào?

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Câu hỏi này kiểm tra kiến thức về thời gian tập luyện vận động phù hợp cho người bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp và rối loạn lipid máu. Phương án A: **Đúng.** Các khuyến nghị chung về tập luyện cho người bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp và rối loạn lipid máu thường bao gồm việc tập luyện trung bình 30-45 phút mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc kiểm soát các bệnh này. Phương án B: **Sai.** Tần suất 5 ngày/tuần là một yếu tố, nhưng câu hỏi tập trung vào thời gian tập luyện mỗi ngày. Phương án C: **Sai.** 10-15 phút mỗi ngày có thể là quá ít để đạt được lợi ích đáng kể cho việc kiểm soát các bệnh lý trên. Phương án D: **Sai.** Vận động nhiều lần trong ngày với thời gian ngắn có thể có lợi ích, nhưng phương án này không đưa ra được thời lượng tối ưu hàng ngày như khuyến nghị.

Câu 16:

Anh (chị) hãy cho biết đâu là một trong bốn cách chính để rèn luyện kỹ năng giao tiếp tư vấn:

Lời giải:

Đáp án đúng: D

Câu hỏi yêu cầu xác định một trong bốn cách chính để rèn luyện kỹ năng giao tiếp tư vấn. * **A. Học theo mô phỏng công việc:** Đây là một phương pháp hiệu quả để rèn luyện kỹ năng giao tiếp tư vấn. Bằng cách tham gia vào các tình huống mô phỏng, người học có thể thực hành các kỹ năng giao tiếp, nhận phản hồi và cải thiện. * **B. Đào tạo gián tiếp:** Hình thức đào tạo này thường không tập trung trực tiếp vào việc rèn luyện kỹ năng giao tiếp. * **C. Quan sát những đồng nghiệp mới ra nghề:** Việc quan sát có thể cung cấp một số hiểu biết, nhưng không phải là một phương pháp rèn luyện chính thức và có hệ thống. * **D. Đào tạo dựa trên nhiệm vụ:** Mặc dù có thể liên quan đến giao tiếp, nhưng trọng tâm chính của đào tạo dựa trên nhiệm vụ là hoàn thành công việc cụ thể, không nhất thiết tập trung vào kỹ năng giao tiếp tư vấn. Do đó, đáp án đúng nhất là A. Học theo mô phỏng công việc.

Câu 17:

Sắp xếp thời gian hợp lý trong lập kế hoạch tư vấn giáo dục sức khỏe để

Lời giải: