Thực phẩm nào sau đây chứa nhiều Natri nhất? (Lượng Natri trong 100g thực phẩm ăn được)
Trả lời:
Đáp án đúng: B
Câu hỏi yêu cầu xác định loại thực phẩm có hàm lượng Natri cao nhất trong số các lựa chọn. Natri là một khoáng chất thiết yếu, nhưng tiêu thụ quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe.
* **Tôm đồng:** Chứa một lượng natri nhất định, nhưng không phải là cao nhất so với các loại hải sản khác.
* **Bánh mì trắng:** Có chứa natri, thường được thêm vào trong quá trình chế biến, nhưng lượng natri không quá cao.
* **Cà rốt:** Hàm lượng natri rất thấp.
* **Sò:** Các loại hải sản như sò thường có hàm lượng natri tự nhiên cao hơn so với các loại thực phẩm khác.
Do đó, sò là lựa chọn có hàm lượng natri cao nhất trong danh sách này.
