Hãy chọn từ còn khuyết để hoàn thiện khái niệm về giáo dục Sức bền chung trong các tố chất thể lực của TDTT? Sức bền chung: là sức bền trong các hoạt động kéo dài với ............................. thấp, có sự tham gia của phần lớn hệ cơ. Loại sức bền này có ảnh hưởng sâu sắc đến các loại sức bền khác, cũng như các tố chất thể lực khác.

Hiện tượng cực điểm

Hiện tượng say nắng

Hiện tượng hạ đường huyết

Hiện tượng choáng trọng lực

1/3

1/4

2/3

1/5

Nghỉ ngơi dừng tập

Nỗ lực ý chí quyết tâm không bỏ cuộc

Hít thở sâu, giảm tần số bước chạy

Phương án b và c

Lứa tuổi

Giới tính + A

Sức khỏe, trình độ thể lực + A

Cả ba yếu tố trên

Đánh giá tình trạng sức khỏe, mức độ vận động và khả năng thích ứng của cơ thể

Đánh giá tình trạng sức khỏe, năng lực vận động và khả năng thích ứng của cơ thể

Đánh giá tình trạng sức khỏe, theo dõi vận động và khả năng thích ứng của cơ thể

Đánh giá tình trạng sức khỏe, tuyển chọn và điều chỉnh phương tiện huấn luyện

Bơi 400 – 800m

Bơi 200 – 400m

Bơi vượt sông

Bơi ngược dòng

Dung tích sống càng lớn thì thể tích phổi càng lớn chứng tỏ chức năng hô hấp tốt

Dung tích sống tỉ lệ nghịch với thể tích phổi chứng tỏ chức năng hô hấp tốt

Dung tích sống nhỏ, thể tích phổi lớn chứng tỏ chức năng hô hấp tốt

Dung tích sống tỉ lệ thuận với thể tích phổi chưng tỏ chức năng hô hấp tốt

6

7

8

9

Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do gen di truyền – do môi trường sống – do hệ tim mạch yếu

Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do gen di truyền – do hệ miễn dịch kém – do hệ tim mạch yếu

Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do gen di truyền – do môi trường sống – do béo phì

Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do môi trường sống – do hệ miễn dịch kém

E. Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do gen di truyền – do môi trường sống – do hệ miễn dịch kém

14 – 16 lần/phút

16 – 18 lần/phút

18 – 20 lần/phút

20 – 22 lần/phút