Chủ tịch Hồ Chí Minh ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục vào thời gian nào?

26/3/1946.

27/3/1946.

26/3/1947.

27/3/1947.

Trả lời:

Đáp án đúng: B

Chủ tịch Hồ Chí Minh chính thức ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục vào ngày 27 tháng 3 năm 1946. Lời kêu gọi này có ý nghĩa lịch sử, thể hiện sự quan tâm sâu sắc của Bác Hồ đối với sức khỏe của nhân dân và phong trào thể dục thể thao của nước nhà.

100+ câu hỏi trắc nghiệm Lý luận Thể dục thể thao có đáp án chi tiết - Phần 1

50 câu hỏi 60 phút

Bắt đầu thi

Câu hỏi liên quan

Câu 3:

Chương trình đào tạo cho sinh viên chính quy của trường đại học Bách Khoa Hà Nội, môn GDTC được quy định bao nhiêu tiết?

Lời giải:

Đáp án đúng: C

Câu hỏi này kiểm tra kiến thức về quy định số tiết học Giáo dục Thể chất (GDTC) trong chương trình đào tạo chính quy tại Đại học Bách Khoa Hà Nội. Theo quy định hiện hành, số tiết GDTC bắt buộc cho sinh viên hệ chính quy là 90 tiết. Vậy đáp án đúng là A.

Câu 4:

Bài tập nào dưới đây để phát triển sức mạnh?

Lời giải:

Đáp án đúng: B

Bài tập phát triển sức mạnh thường liên quan đến các hoạt động sử dụng cơ bắp để vượt qua lực cản lớn trong thời gian ngắn.

- Phương án A (Bơi 400-800m): Bơi là bài tập sức bền, tập trung vào khả năng duy trì hoạt động trong thời gian dài.
- Phương án B (Nằm sấp chống đẩy, bật cóc 30m): Chống đẩy và bật cóc đều là các bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể để tạo lực, giúp phát triển sức mạnh cơ bắp, đặc biệt là cơ tay, vai, ngực và chân.
- Phương án C (Đua xe đạp đường trường): Đua xe đạp đường trường chủ yếu phát triển sức bền và hệ tim mạch.
- Phương án D (Chạy 1500m): Chạy 1500m là bài tập sức bền, tập trung vào khả năng duy trì tốc độ trong một khoảng thời gian nhất định.

Vậy, phương án B là đáp án đúng nhất vì nó bao gồm các bài tập trực tiếp tác động đến sức mạnh cơ bắp.

Câu 5:

Hiện tượng choáng trọng lực xảy ra do nguyên nhân nào dưới đây?

Lời giải:

Đáp án đúng: C

Hiện tượng choáng trọng lực xảy ra khi vận động viên dừng lại đột ngột sau khi vận động cường độ cao (ví dụ như chạy về đích). Khi vận động, máu dồn nhiều xuống các chi dưới để cung cấp oxy cho cơ bắp. Nếu dừng lại đột ngột, máu không kịp lưu thông trở về tim, dẫn đến giảm lượng máu lên não, gây thiếu oxy và choáng váng. Các đáp án khác không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra hiện tượng choáng trọng lực.

Câu 6:

Để cấp cứu người bị say năng cần phải làm gì?

Lời giải:

Đáp án đúng: D

Để cấp cứu người bị say nắng, cần thực hiện đồng thời các biện pháp sau:

1. Đưa người bị nạn vào chỗ thoáng mát: Việc này giúp hạ nhiệt độ cơ thể và giảm bớt tác động của ánh nắng mặt trời.
2. Nới lỏng quần áo: Tạo điều kiện cho cơ thể dễ dàng thoát nhiệt.
3. Dùng khăn ướt lau người và đầu, trán: Giúp hạ nhiệt độ cơ thể một cách nhanh chóng.
4. Cho nạn nhân uống nước chè đường hoặc chanh muối: Bù nước và điện giải đã mất do đổ mồ hôi.

Vì vậy, đáp án D ("Cả ba đáp án trên") là đáp án chính xác nhất vì nó bao gồm tất cả các biện pháp cần thiết để cấp cứu người bị say nắng.

Câu 7:

Khi cấp cứu người bị suy hô hấp trong các trường hợp bị điện giật, chết đuối, chấn thương sọ não cần phải hà hơi thổi ngạt với tần só nào sau đây?

Lời giải:

Đáp án đúng: B

Trong cấp cứu người bị suy hô hấp do điện giật, chết đuối, hoặc chấn thương sọ não, việc hà hơi thổi ngạt cần được thực hiện với tần số phù hợp để đảm bảo cung cấp đủ oxy cho nạn nhân. Tần số lý tưởng là 16 - 20 lần/phút, tương đương với nhịp thở bình thường của người lớn. Các lựa chọn khác không phù hợp vì:

* 10 - 15 lần/phút là quá chậm.
* 60 - 70 hoặc 80 - 90 lần/phút là quá nhanh, không hiệu quả và có thể gây hại.

Câu 8:

Tố chất Mềm dẻo là năng lực thực hiện động tác?

Lời giải: