Rối loạn Stress rất đa dạng và phức tạp. Những vấn đề cơ bản của Stress như:

Trong trạng thái stress, sau giai đoạn báo động và giai đoạn thích nghi, nếu cơ thể phục hồi được chức năng tâm lý và sinh lý thì phản ứng sẽ chuyển sang giai đoạn hồi phục bình thường. Đây là giai đoạn cơ thể trở lại trạng thái cân bằng sau khi đối phó với các yếu tố gây stress.

Khi trẻ mắc lỗi, việc giáo dục cần dựa trên sự thấu hiểu và kiên nhẫn. Tránh hình phạt nặng nề, đặc biệt là hình phạt tâm lý, vì nó có thể gây tổn thương tinh thần, ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ. Thay vào đó, nên sử dụng các biện pháp giáo dục tích cực, giúp trẻ nhận ra lỗi sai và học cách sửa chữa.

Vệ sinh tâm lý lứa tuổi thiếu niên đặc biệt quan trọng vì đây là giai đoạn có nhiều thay đổi lớn về mặt tâm sinh lý và xã hội. Ở lứa tuổi này, trẻ bắt đầu hình thành ý thức về bản thân (tự ý thức), nhân cách phát triển mạnh mẽ hơn, và các mối quan hệ xã hội cũng mở rộng đáng kể. Do đó, việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe tâm lý cho lứa tuổi này là rất cần thiết để giúp trẻ phát triển một cách toàn diện và lành mạnh.

Vệ sinh tâm lý lứa tuổi thanh niên và trưởng thành liên quan đến việc duy trì và bảo vệ sức khỏe tinh thần thông qua các hoạt động mà họ tham gia. Các hoạt động này bao gồm lao động (để tạo thu nhập và cảm giác thành tựu), học tập (để phát triển kiến thức và kỹ năng), sinh hoạt (các hoạt động hàng ngày và tương tác xã hội), và vui chơi (để giải trí và giảm căng thẳng). Phương án "Lao động, học tập, sinh hoạt, vui chơi" bao quát đầy đủ các khía cạnh quan trọng trong cuộc sống của thanh niên và người trưởng thành, ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý của họ.