Hoạt động hô hấp không cần năng lượng co cơ:

Hô hấp là quá trình trao đổi khí giữa cơ thể và môi trường. Quá trình này gồm hai giai đoạn chính: hít vào và thở ra. * **Hít vào bình thường:** Là một quá trình chủ động, cần sự co cơ của cơ hoành và các cơ liên sườn ngoài để tăng thể tích lồng ngực, làm giảm áp suất trong phổi và không khí từ môi trường tràn vào. Do đó, cần năng lượng. * **Hít vào gắng sức:** Cần sự co của nhiều cơ hơn (ví dụ, cơ ức đòn chũm, cơ răng cưa trước, cơ ngực bé) để tăng thể tích lồng ngực tối đa, do đó cần nhiều năng lượng hơn. * **Thở ra bình thường:** Là một quá trình thụ động, xảy ra do sự giãn cơ của cơ hoành và các cơ liên sườn ngoài, làm giảm thể tích lồng ngực, tăng áp suất trong phổi và đẩy không khí ra ngoài. Quá trình này không đòi hỏi sự co cơ chủ động, do đó không cần năng lượng. * **Thở ra gắng sức:** Là một quá trình chủ động, cần sự co của các cơ bụng và cơ liên sườn trong để ép lồng ngực giảm thể tích mạnh hơn, đẩy không khí ra ngoài nhanh hơn. Do đó, cần năng lượng. Vậy, hoạt động hô hấp không cần năng lượng co cơ là thở ra bình thường.