Hiện tượng nào dưới đây là một quá trình tâm lý?

Câu hỏi yêu cầu tìm sự kiện chứng tỏ tâm lý ảnh hưởng đến sinh lý. Điều này có nghĩa là một trạng thái tinh thần (tâm lý) gây ra một phản ứng vật lý (sinh lý).

• Phương án 1: "Hồi hộp khi đi thi" - Hồi hộp là một trạng thái tâm lý, và nó có thể gây ra các phản ứng sinh lý như tim đập nhanh, đổ mồ hôi, run rẩy. Do đó, phương án này đúng.


• Phương án 2: "Lo lắng đến mất ngủ" - Lo lắng là một trạng thái tâm lý, và mất ngủ là một biểu hiện sinh lý (rối loạn giấc ngủ). Do đó, phương án này cũng đúng.


• Phương án 3: "Lạnh làm run người" - Lạnh là một tác nhân vật lý bên ngoài, gây ra phản ứng run người. Đây là ảnh hưởng của sinh lý đến sinh lý, không phải tâm lý đến sinh lý.


• Phương án 4: "Buồn rầu vì bệnh tật" - Buồn rầu là một trạng thái tâm lý, và bệnh tật là một trạng thái sinh lý. Tuy nhiên, ở đây bệnh tật gây ra buồn rầu, chứ không phải ngược lại.

Trong hai phương án đúng (1 và 2), phương án 2 thể hiện rõ ràng và trực tiếp hơn về sự ảnh hưởng của tâm lý (lo lắng) đến sinh lý (mất ngủ). Mất ngủ là một biểu hiện sinh lý kéo dài và có tác động lớn hơn so với các biểu hiện sinh lý ngắn hạn như tim đập nhanh hay đổ mồ hôi do hồi hộp.

Tuy nhiên, theo hướng dẫn, chúng ta cần chọn một đáp án duy nhất, và cả 2 đáp án 1 và 2 đều thể hiện sự ảnh hưởng của tâm lý lên sinh lý. Do đó, câu hỏi này có thể gây tranh cãi. Trong trường hợp này, chúng ta sẽ chọn đáp án thể hiện sự ảnh hưởng rõ ràng và trực tiếp nhất, đó là "Lo lắng đến mất ngủ".

Trong tâm lý học hoạt động, việc phân chia các giai đoạn lứa tuổi trong quá trình phát triển cá nhân dựa trên hoạt động chủ đạo của từng giai đoạn. Hoạt động chủ đạo là loại hoạt động mà sự phát triển của nó quy định những biến đổi chủ yếu nhất trong các quá trình tâm lý và đặc điểm nhân cách của cá nhân ở giai đoạn đó. Các hoạt động khác như hoạt động mà cá nhân tham gia, những phát triển đột biến tâm lý, hay tuổi đời cũng quan trọng, nhưng không phải là yếu tố cốt lõi để phân chia các giai đoạn phát triển theo tâm lý học hoạt động.

Hoạt động chủ đạo là hoạt động giữ vai trò quan trọng nhất trong một giai đoạn phát triển nhất định của con người, có những đặc điểm sau:

• Ảnh hưởng quyết định đến sự hình thành và phát triển tâm lý của chủ thể trong giai đoạn đó.


• Quy định tính chất của các hoạt động khác.


• Chiếm nhiều thời gian và tâm trí của chủ thể nhất.

Như vậy, các ý 2, 3, 4 là các ý đúng.