JavaScript is required

Khi nằm ngủ, đầu tiên bạn sẽ nằm với vị trí nào?

undefined.

Nằm thẳng lưng

A.

Nằm úp người xuống

B.

Nằm nghiêng co người lại

C.

Nằm đầu gối lên tay

D.

Gác tay lên trán hoặc một vật gì đó

Trả lời:

Đáp án đúng: B


Câu hỏi này kiểm tra thói quen ngủ phổ biến và tư thế mà nhiều người thường áp dụng khi bắt đầu giấc ngủ. Trong các phương án được đưa ra, "Nằm nghiêng co người lại" là tư thế tự nhiên và thoải mái nhất mà phần lớn mọi người thường lựa chọn khi muốn đi vào giấc ngủ, đặc biệt là khi mới bắt đầu. Tư thế này tạo cảm giác an toàn và ấm áp, giống như tư thế bào thai. Các tư thế khác như nằm thẳng lưng có thể gây khó chịu cho cột sống, nằm úp người xuống có thể gây áp lực lên đường thở và cột sống, còn nằm gác tay hoặc đầu gối lên tay có thể gây tê bì hoặc khó chịu về lâu dài.

Câu hỏi liên quan