JavaScript is required

Khi bạn đang lo lắng về một vấn đề nào đó, bạn có thể bị mất ngủ vào ban đêm.

undefined.

A.

Không

Trả lời:

Đáp án đúng: a


Câu hỏi này kiểm tra mối liên hệ giữa trạng thái tâm lý (lo lắng) và ảnh hưởng của nó đến sức khỏe thể chất, cụ thể là giấc ngủ. Lo lắng là một trạng thái cảm xúc tiêu cực, thường đi kèm với sự bồn chồn, suy nghĩ miên man, và có thể gây ra các phản ứng sinh lý như tăng nhịp tim, huyết áp. Những phản ứng này, cùng với sự tập trung vào vấn đề gây lo, thường cản trở quá trình thư giãn cần thiết cho giấc ngủ. Do đó, việc bị mất ngủ khi lo lắng là một hiện tượng phổ biến và có cơ sở khoa học. Phương án 'Có' khẳng định mối liên hệ này, phù hợp với kiến thức tâm lý và y học thông thường.

Câu hỏi liên quan