Câu hỏi:

Em có thể tham khảo các ý sau:

Em trồng và chăm sóc cây xanh quanh nhà và ở trường để giúp lọc bụi và tạo không khí mát mẻ.

Em không đốt rác, không vứt rác bừa bãi, giữ cho môi trường sạch sẽ.

Em đi bộ hoặc đi xe đạp khi đến nơi gần, hạn chế sử dụng xe máy để giảm khói bụi.

Em nhắc nhở mọi người tắt máy xe khi dừng lâu để tiết kiệm nhiên liệu và giảm khí thải.

Em tham gia các hoạt động vệ sinh môi trường, dọn rác cùng các bạn trong trường hoặc khu phố.

1. Giữ khoảng cách khi học và xem

Khi đọc sách, viết bài hoặc dùng máy tính, cần ngồi cách màn hình hoặc quyển vở khoảng 30–40 cm.

Ngồi đúng tư thế, không cúi quá sát hoặc nằm đọc sách.

2. Học và làm việc nơi đủ ánh sáng

Bật đèn khi trời tối hoặc khi ánh sáng không đủ.

Tránh ánh sáng quá chói hoặc quá yếu, vì đều gây mỏi mắt.

3. Hạn chế nhìn màn hình quá lâu

Sau mỗi 20–30 phút học hoặc xem máy tính, em nên nhìn ra xa, chớp mắt hoặc nghỉ vài phút để mắt được thư giãn.

4. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Ăn nhiều rau xanh, trái cây, đặc biệt là cà rốt, cà chua, bí đỏ, trứng, cá… giúp mắt sáng và khỏe.

5. Giữ vệ sinh và bảo vệ mắt

Không dụi mắt bằng tay bẩn.

Đeo kính bảo vệ mắt khi ra ngoài trời nắng gắt hoặc khi chơi thể thao.

6. Không đọc sách, xem điện thoại khi đang di chuyển

Việc này khiến mắt phải điều tiết liên tục, dễ gây mỏi và cận thị.

Nước tinh khiết có các tính chất sau:

• Không màu
• Không mùi
• Không vị
• Không có hình dạng nhất định (nó sẽ mang hình dạng của vật chứa nó)

Không khí có các tính chất sau:

• Trong suốt


• Không màu


• Không mùi


• Không vị


• Không có hình dạng nhất định


• Có hình dạng của vật chứa nó

Không khí có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cháy (cần oxy) và sự sống (cung cấp oxy cho hô hấp).