giai đoạn khởi động trong tập luyện kéo dài

A.2-5 phút

B.5-7 phút

C.5-10 phút

D.20-30 phút

Trả lời:

Đáp án đúng: C

Giai đoạn khởi động trong tập luyện thường kéo dài từ 5-10 phút. Mục đích của khởi động là làm nóng cơ thể, tăng cường lưu thông máu, và chuẩn bị cho các hoạt động tập luyện cường độ cao hơn. Các hoạt động khởi động thường bao gồm các bài tập cardio nhẹ nhàng (như đi bộ, chạy bộ chậm), các bài tập kéo giãn cơ và các động tác xoay khớp. Do đó, đáp án C là phù hợp nhất.

1000+ câu trắc nghiệm Y học gia đình giải thích đáp án ngắn gọn, dễ hiểu - Phần 2

50 câu hỏi 60 phút

Bắt đầu thi

Câu hỏi liên quan

Câu 22:

WONCA được thành lập vào năm nào?

Lời giải:

Đáp án đúng: B

WONCA (World Organization of Family Doctors) được thành lập vào năm 1972. Do đó, đáp án đúng là D.

Câu 23:

VGVR B đã ổn định, tái khám :

Lời giải:

Đáp án đúng: B

VGVR (Viêm gan virus) B đã ổn định, tái khám mỗi 12-24 tuần là phù hợp để theo dõi tiến trình bệnh và đánh giá hiệu quả điều trị, nếu có. Khoảng thời gian này giúp phát hiện kịp thời các biến chứng hoặc sự tái hoạt động của virus mà không cần tái khám quá thường xuyên, gây tốn kém và bất tiện cho bệnh nhân.

Câu 24:

Tiêm vacine vgb cho trẻ thời điểm nào

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Tiêm vaccine viêm gan B (VGB) cho trẻ sơ sinh nên được thực hiện càng sớm càng tốt sau sinh, tốt nhất là trong vòng 24 giờ đầu. Việc tiêm sớm giúp bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ lây nhiễm virus viêm gan B từ mẹ hoặc từ môi trường xung quanh. Vì vậy, đáp án A là chính xác nhất.

Các đáp án khác không đúng vì:

* Đáp án B: 48 giờ sau sinh vẫn có thể tiêm, nhưng không phải là thời điểm "tốt nhất".
* Đáp án C: Không phải lúc nào cũng được, cần tiêm sớm sau sinh.
* Đáp án D: Chương trình tiêm chủng mở rộng có quy định về thời điểm tiêm VGB, nhưng câu A nêu cụ thể thời điểm tối ưu hơn.

Câu 25:

Chỉ số APGAR được giới thiệu lần đầu tiên năm bao nhiêu

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Chỉ số APGAR được giới thiệu lần đầu tiên vào năm 1952 bởi bác sĩ Virginia Apgar, một nhà gây mê tại Bệnh viện Presbyterian thuộc Đại học Columbia. Chỉ số này được sử dụng để đánh giá sức khỏe tổng quát của trẻ sơ sinh ngay sau khi sinh. Vì không có đáp án nào trùng với thông tin này, nên không có đáp án đúng trong các lựa chọn đã cho.

Câu 26:

các yếu tố ảnh hưởng đến mô hình bệnh tật và tử vong của người trưởng thành bao gồm: (1) *ối sống. (2) tuổi . (3) tình trạng kinh tế xã hội .(4) yếu tố chủng tộc . (5) việc cung ứng dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Các yếu tố ảnh hưởng đến mô hình bệnh tật và tử vong của người trưởng thành rất đa dạng và phức tạp. Trong số các yếu tố được liệt kê, tuổi tác (2), tình trạng kinh tế xã hội (3), yếu tố chủng tộc (4), và việc cung ứng dịch vụ chăm sóc sức khỏe (5) đều đóng vai trò quan trọng.

- Tuổi tác: Các bệnh mãn tính và nguy cơ tử vong tăng lên theo tuổi.
- Tình trạng kinh tế xã hội: Những người có điều kiện kinh tế xã hội thấp thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do tiếp cận kém với dịch vụ y tế, dinh dưỡng kém, và điều kiện sống không đảm bảo.
- Yếu tố chủng tộc: Một số chủng tộc có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do yếu tố di truyền hoặc lối sống.
- Việc cung ứng dịch vụ chăm sóc sức khỏe: Khả năng tiếp cận và chất lượng dịch vụ y tế ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tuổi thọ.

Yếu tố "ối sống" (1) không phải là một yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến mô hình bệnh tật và tử vong của người trưởng thành. Do đó, đáp án đúng là D. 2,3,4,5

Câu 27:

Tính liên tục trong CSSK được xem xét ở mấy khía cạnh ?

Lời giải: