Để đạt được mục đích tăng sức chịu đựng của cơ, cần tập với lực: lực cản..., số lần lặp lại...

Câu hỏi này liên quan đến việc phục hồi chức năng cho bệnh nhân liệt nửa người bên trái. Sau tai biến mạch máu não hoặc các tổn thương não khác, việc tập vận động là cực kỳ quan trọng để giúp bệnh nhân phục hồi chức năng vận động, ngăn ngừa các biến chứng như co cứng cơ, loét do tì đè, và cải thiện chất lượng cuộc sống. Do đó, việc tập vận động là bắt buộc, không phụ thuộc vào mong muốn của người nhà hay các yếu tố khác.

Cơ bậc 3 là mức độ co cơ mà người khám có thể đánh giá được. Ở mức này, người bệnh có thể thực hiện hết tầm vận động của khớp, thắng được trọng lực của chi thể và có thể thắng thêm một sức cản nhẹ từ bên ngoài. Các đáp án khác không mô tả chính xác định nghĩa của cơ bậc 3.

Bài tập thụ động là bài tập mà người bệnh không chủ động thực hiện mà cần có sự trợ giúp từ bên ngoài (ví dụ: kỹ thuật viên, người nhà). Mục đích chính của bài tập thụ động là duy trì tầm vận động khớp, phòng ngừa co rút và cứng khớp, duy trì sự đàn hồi của cơ và phòng ngừa teo cơ thứ phát do không vận động. Vì bệnh nhân liệt cơ hoàn toàn (bậc 0-1) không thể chủ động vận động nên bài tập thụ động không thể tăng sức mạnh hoặc sức bền cơ.

Nguyên tắc vận động trị liệu bao gồm:

* Người bệnh trong tư thế thoải mái và được giải thích, hợp tác với thầy thuốc.
* Giữ vững khớp gần, tập dịu dàng, tuần tự từ khởi điểm và trở lại vị trí ban đầu.
* Khi tập được coi là quá mức: sau tập 3 giờ còn đau hoặc khó chịu, giảm tầm hoạt động của khớp và giảm sức mạnh của cơ.

Việc tập ngắn và lập lại nhiều lần trong ngày sẽ tốt hơn tập kéo dài trong 1 lần vì nó tránh gây quá tải và mệt mỏi cho cơ và khớp, đồng thời tăng cường hiệu quả của quá trình phục hồi. Do đó, phương án B là sai.

Để tăng sức cơ, cần chỉ định các bài tập vận động có kháng trở, tức là các bài tập chủ động đề kháng. Các bài tập chủ động trợ giúp cũng có thể được sử dụng trong giai đoạn đầu khi sức cơ còn yếu. Tuy nhiên, kéo giãn cơ không trực tiếp làm tăng sức cơ mà chủ yếu cải thiện tầm vận động và độ linh hoạt. Bài tập chủ động tự do có thể giúp duy trì sức mạnh, nhưng không phải là phương pháp tối ưu để tăng sức cơ. Do đó, đáp án 'Kéo giãn' là ngoại lệ, không được sử dụng để tăng sức cơ.