JavaScript is required

Câu hỏi:

Read the following passage about Healthy Benefits of Yoga and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the best answer to each of the following questions from 23 to 30.

Yoga is a healthy lifestyle. One of the benefits of yoga is that you can choose a yoga style that is suitable for your lifestyle, such as hot yoga, power yoga, relaxation yoga, etc. If you are a yoga beginner, Hatha Yoga, which focuses on basic postures at a comfortable pace, would be great for you. If you want to increase strength through using more of your own body’s resistance, Power Yoga may be right for you. Whether you prefer you're at home, in a private session, watching a DVD or at a studio or gym, there are a huge variety of options available to suit your goals and needs.

Improved flexibility is one of the first and most obvious benefits of yoga.  During your first class, you probably won’t be able to touch your toes. But if you stick with it, you’ll notice a gradual loosening, and eventually, seemingly impossible poses will become possible. Each of the yoga poses is built to reinforce the muscles around the spine, the very center of your body, which is the core from which everything else operates. 

When the core is working properly, posture is improved, thus alleviating back, shoulder, and neck pain. Strong muscles do more than look good.  They also protect us from conditions like arthritis and back pain, and help prevent falls in elderly people. And when you build strength through yoga, you balance it with flexibility. If you just went to the gym and lifted weights, you might build strength at the expense of flexibility.

Yoga gets your blood flowing. More specifically, the relaxation exercises you learn in yoga can help your circulation, especially in your hands and feet. Yoga also gets more oxygen to your cells, which function better as a result. Twisting poses are thought to wring out venous blood from internal organs and allow oxygenated blood to flow in once the twist is released. Many studies found that a consistent yoga practice improved depression and led to greater levels of happiness and better immune function.

 

Which of the following best paraphrases the underlined sentence in paragraph 4?

 

A.

Twisting poses are harmful as they reduce blood flow to the organs.

B.

Twisting poses only benefit blood flow when done in moderation.

C.

Twisting poses block blood flow and cause tension in the organs.

D.

Twisting poses may help remove old blood from organs and bring in fresh blood.

Trả lời:

Đáp án đúng: D


Đáp án đúng là D

Tạm dịch: 

Câu nào sau đây diễn giải lại câu được gạch chân trong đoạn 4 tốt nhất?

A. Các tư thế vặn mình có hại vì chúng làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan trong cơ thể.

B. Các tư thế vặn mình chỉ có lợi cho lưu lượng máu khi chúng được thực hiện thường xuyên ở mức độ vừa phải.

C. Các tư thế vặn mình không chỉ chặn lưu lượng máu mà còn gây căng thẳng cho các cơ quan.

D. Các tư thế vặn mình có thể giúp loại bỏ máu cũ khỏi các cơ quan và đưa máu mới vào.

Giải thích: 

Dựa vào nghĩa của câu thì D là đáp án đúng

 

Câu hỏi này thuộc đề thi trắc nghiệm dưới đây, bấm vào Bắt đầu thi để làm toàn bài

Bộ đề thi giúp học sinh lớp 12 làm quen với cấu trúc và nội dung đề thi tốt nghiệp THPT môn Tiếng Anh năm 2025. Đề thi được xây dựng theo định hướng của Bộ GD ĐT, bao gồm các phần Ngữ âm, Từ vựng - Ngữ pháp, Chức năng giao tiếp, Kỹ năng đọc hiểu, Kỹ năng viết và Phát âm - Trọng âm. Hệ thống câu hỏi đa dạng, bám sát chương trình học, giúp học sinh rèn luyện kỹ năng làm bài và nâng cao tư duy ngôn ngữ. Đáp án chi tiết đi kèm hỗ trợ học sinh tự ôn tập, đánh giá năng lực và chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi quan trọng.

03/03/2025
0 lượt thi

Câu hỏi liên quan