Câu hỏi:

Các mặt trái của công nghệ số thường bao gồm các vấn đề về sức khỏe (do ít vận động, căng thẳng mắt...), tạo ra rác thải điện tử và gây nghiện, lệ thuộc vào công nghệ. Tắc nghẽn giao thông không trực tiếp liên quan đến công nghệ số mà thường liên quan đến hạ tầng và quy hoạch đô thị.

Lệ thuộc công nghệ số thường được biểu hiện bằng cảm giác buồn bực, lo lắng, hoặc khó chịu khi không thể truy cập hoặc sử dụng các thiết bị công nghệ. Các lựa chọn khác thể hiện việc sử dụng công nghệ một cách tích cực và có mục đích, không phải là dấu hiệu của sự lệ thuộc.

Giới hạn thời gian sử dụng các thiết bị số là một biện pháp hiệu quả để giảm sự lệ thuộc vào công nghệ. Điều này giúp chúng ta tập trung vào các hoạt động khác, cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất, và tăng cường tương tác xã hội trực tiếp.

Lạm dụng thiết bị điện tử (điện thoại, máy tính,...) trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như mỏi mắt, khô mắt, cận thị, đau cổ, đau lưng, rối loạn giấc ngủ, và các vấn đề tâm lý khác. Các lựa chọn khác đều là các ứng dụng tích cực của công nghệ số.

Chơi game trực tuyến thâu đêm là hoạt động có tính giải trí cao và dễ khiến người chơi mất kiểm soát thời gian, dẫn đến nghiện Internet.
Các hoạt động khác như làm việc, học tập, đọc tin tức thường có mục đích cụ thể và giới hạn thời gian hơn.