JavaScript is required

Để giảm thiểu căng thẳng trong lao động chúng ta cần:

A.

A. Thư giãn, nghỉ ngơi

B.

B. Lao động khoa học

C.

C. Không dùng chất kích thích

D.

D. Cả ba đáp án đều đúng

Trả lời:

Đáp án đúng: D


Để giảm thiểu căng thẳng trong lao động, chúng ta cần kết hợp nhiều yếu tố. Thư giãn và nghỉ ngơi giúp cơ thể và tinh thần phục hồi sau những giờ làm việc căng thẳng. Lao động khoa học giúp chúng ta tổ chức công việc một cách hợp lý, tránh làm việc quá sức và giảm thiểu áp lực. Việc tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê... giúp hệ thần kinh ổn định, không bị kích thích quá mức, từ đó giảm căng thẳng. Vì vậy, cả ba đáp án A, B và C đều đúng.

Câu hỏi liên quan