Câu hỏi:
Tại sao nên ăn nhiều loại rau xanh khác nhau trong khi thành phần chính của các loại rau là cellulose – chất mà con người không thể tiêu hóa được?
Trả lời:
Đáp án đúng:
Mặc dù cellulose là chất xơ mà cơ thể người không tiêu hóa được, nhưng các loại rau xanh khác nhau chứa các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa khác nhau, cần thiết cho sự phát triển và duy trì sức khỏe. Ăn đa dạng rau xanh giúp đảm bảo cơ thể nhận đủ các dưỡng chất này.
- Ví dụ: Rau cải chứa nhiều vitamin K, rau bina giàu sắt, cà rốt chứa nhiều vitamin A.
Câu hỏi này thuộc đề thi trắc nghiệm dưới đây, bấm vào Bắt đầu thi để làm toàn bài
18/09/2025
0 lượt thi
0 / 31
Câu hỏi liên quan
Lời giải:
Đáp án đúng: C
Đối tượng nghiên cứu của sinh học là các vật sống và các quá trình sống.
Do đó, đáp án đúng là C.
Do đó, đáp án đúng là C.
