tỉ lệ chất béo no nên dưới

A.5%

B.7%

C.10%

D.15%

Trả lời:

Đáp án đúng: C

Tỉ lệ chất béo no nên dưới 10%. Đây là một nguyên tắc quan trọng trong dinh dưỡng để duy trì sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến chất béo bão hòa. Việc hạn chế tiêu thụ chất béo bão hòa quá mức giúp duy trì mức cholesterol ổn định và bảo vệ hệ tim mạch.

1000+ câu trắc nghiệm Y học gia đình giải thích đáp án ngắn gọn, dễ hiểu - Phần 10

50 câu hỏi 60 phút

Bắt đầu thi

Câu hỏi liên quan

Câu 22:

vận động bao gồm cả luyện tập

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Vận động là một khái niệm rộng hơn, bao gồm mọi hoạt động thể chất của cơ thể, từ những hoạt động thường ngày (đi bộ, leo cầu thang, làm việc nhà...) đến những hoạt động thể thao có cấu trúc và mục tiêu rõ ràng (luyện tập). Luyện tập là một phần của vận động, nó có tính chất có kế hoạch, có hệ thống và hướng đến mục tiêu cải thiện sức khỏe, thể lực hoặc kỹ năng.

Do đó, câu "vận động bao gồm cả luyện tập" là đúng.

Câu 23:

Rối loạn thông khí tắc nghẽn hồi phục hoàn toàn sau test giãn phế quản ở bệnh nhân COPD thì: FEV1/FVC.

Lời giải:

Đáp án đúng: C

Câu hỏi này kiểm tra kiến thức về tiêu chuẩn chẩn đoán COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính) dựa trên chỉ số FEV1/FVC sau test giãn phế quản. Theo tiêu chuẩn chẩn đoán COPD, nếu sau test giãn phế quản mà rối loạn thông khí tắc nghẽn hồi phục hoàn toàn thì FEV1/FVC phải lớn hơn hoặc bằng 70%. Vì vậy, đáp án C (FEV1/FVC < 70) là đáp án không phù hợp với tình huống này. Các đáp án A, B và D đều đưa ra các khoảng giá trị cụ thể cho FEV1/FVC, nhưng không đáp án nào thể hiện sự hồi phục hoàn toàn (tức là không còn tắc nghẽn) sau test giãn phế quản. Như vậy, trong các đáp án được đưa ra không có đáp án chính xác.

Câu 24:

….. là bước thích hợp đầu tiên cho phần lớn các bệnh nhân THA

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Bước thích hợp đầu tiên cho phần lớn các bệnh nhân tăng huyết áp (THA) là thay đổi chế độ ăn. Chế độ ăn uống lành mạnh, giảm muối, giảm chất béo bão hòa và cholesterol, tăng cường rau quả và kali có thể giúp kiểm soát huyết áp một cách hiệu quả. Tập luyện, giảm stress và giảm cân cũng quan trọng nhưng thường được khuyến nghị sau khi đã điều chỉnh chế độ ăn hoặc đồng thời với thay đổi chế độ ăn.

Câu 25:

Phòng lây truyền từ mẹ sang con, dùng TDF từ tuần bao nhiêu của thai kỳ : 24-25/

Lời giải:

Đáp án đúng: A

Câu hỏi này liên quan đến phác đồ điều trị dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con bằng thuốc kháng virus TDF (Tenofovir Disoproxil Fumarate). Theo các hướng dẫn hiện hành, việc sử dụng TDF thường được khuyến cáo bắt đầu từ tuần thứ 24-28 của thai kỳ để đạt hiệu quả dự phòng tối ưu. Vì vậy, đáp án A là chính xác nhất.

Câu 26:

Có mấy bước lập kế hoạch tư vấn – giáo dục sức khỏe?

Lời giải:

Đáp án đúng: B

Kế hoạch tư vấn - giáo dục sức khỏe thường được thực hiện theo 5 bước cơ bản:

1. Xác định vấn đề và nhu cầu cần tư vấn, giáo dục.
2. Xác định mục tiêu cần đạt được.
3. Chọn lựa nội dung và phương pháp tư vấn, giáo dục phù hợp.
4. Tổ chức thực hiện tư vấn, giáo dục.
5. Đánh giá kết quả và điều chỉnh (nếu cần).

Do đó, đáp án B là đáp án chính xác.

Câu 27:

thời điểm chuyển từ giai đoan ổn định sang trung niên là giai đoạn ổn định

Lời giải: