Tác dụng sinh lý của tia tử ngoại:

Sóng ngắn, như ánh sáng mặt trời, truyền nhiệt chủ yếu thông qua bức xạ. Bức xạ là hình thức truyền nhiệt bằng sóng điện từ, không cần môi trường vật chất để truyền đi. Các hình thức truyền nhiệt khác như dẫn truyền (truyền nhiệt qua vật chất rắn), đối lưu (truyền nhiệt bằng chất lỏng hoặc khí), và biến đổi (không phải là một hình thức truyền nhiệt cơ bản) không phải là phương thức chính mà sóng ngắn sử dụng để truyền nhiệt.

Tia tử ngoại (UV) có tác dụng diệt khuẩn, kích thích sự phân bố mạch máu đến vết thương, giúp tăng cường quá trình làm lành vết thương. Tuy nhiên, tia UV không trực tiếp ảnh hưởng đến việc sản xuất vitamin D hay chuyển hóa calcium trong cơ thể. Do đó, đáp án đúng là tăng sự phân bố mạch máu.

- Chấn thương trước 48 giờ: giai đoạn cấp tính, chống chỉ định các phương pháp sinh nhiệt như hồng ngoại.
- Viêm, đau dây thần kinh: Hồng ngoại có tác dụng giảm đau, chống viêm, tăng tuần hoàn, do đó được chỉ định trong các trường hợp này.
- Sau khi tập vận động: Có thể sử dụng hồng ngoại để giúp giãn cơ, giảm đau sau vận động.
- Bệnh nhân bị mất cảm giác: Cần thận trọng khi sử dụng các phương pháp sinh nhiệt vì có thể gây bỏng do bệnh nhân không cảm nhận được nhiệt độ.

Vậy đáp án đúng nhất là Viêm, đau dây thần kinh.

Tia hồng ngoại có tác dụng nhiệt, làm giãn mạch, tăng cường tuần hoàn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, việc sử dụng tia hồng ngoại có thể gây hại.

* Chấn thương sau 48 giờ: Trong giai đoạn cấp tính của chấn thương (thường là 48-72 giờ đầu), có tình trạng viêm và sưng tấy. Việc sử dụng nhiệt (tia hồng ngoại) có thể làm tăng lưu lượng máu đến vùng bị thương, làm tăng tình trạng viêm và sưng, gây đau đớn hơn và làm chậm quá trình phục hồi. Do đó, chống chỉ định sử dụng tia hồng ngoại trong giai đoạn này.
* Trước khi kéo giãn cơ: Nhiệt có thể làm cơ mềm hơn, nhưng không phải là chống chỉ định. Nó có thể hỗ trợ cho việc kéo giãn cơ, nhưng cần cẩn trọng.
* Vùng da mất cảm giác: Nếu da mất cảm giác, bệnh nhân không thể cảm nhận được nhiệt độ. Điều này có thể dẫn đến bỏng mà bệnh nhân không nhận ra, gây tổn thương nghiêm trọng.
* Đau dây thần kinh: Nhiệt có thể làm tăng tình trạng viêm và kích ứng dây thần kinh, làm tăng cơn đau. Do đó, cần thận trọng khi sử dụng tia hồng ngoại cho bệnh nhân bị đau dây thần kinh.

Vậy, đáp án đúng là vùng da mất cảm giác.

Câu hỏi mô tả một phác đồ kéo dãn cột sống thắt lưng với thời gian kéo và nghỉ cụ thể. Loại kéo dãn thích hợp nhất trong trường hợp này là kéo dãn có khoảng nghỉ, vì nó có thời gian kéo và thời gian nghỉ xen kẽ. Kéo dãn liên tục sẽ không có thời gian nghỉ, còn kéo dãn bằng trọng lực cơ thể hoặc bằng tay kỹ thuật viên không liên quan đến thông số thời gian kéo và nghỉ được đề cập trong câu hỏi.