Choose the correct word for the following definition:
the act of giving your attention to only one thing, either as a religious activity or as a way of becoming calm and relaxed
Trả lời:
Đáp án đúng: C
Câu hỏi yêu cầu chọn từ phù hợp nhất với định nghĩa "hành động tập trung sự chú ý vào một thứ duy nhất, có thể là hoạt động tôn giáo hoặc cách để trở nên bình tĩnh và thư giãn".
* **Aromatherapy (liệu pháp hương thơm):** Sử dụng tinh dầu để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Không liên quan trực tiếp đến việc tập trung chú ý.
* **Retreat (sự tĩnh tâm, ẩn dật):** Một khoảng thời gian rút lui khỏi cuộc sống thường nhật để tĩnh tâm, suy ngẫm. Có thể bao gồm thiền định, nhưng không phải là hành động tập trung sự chú ý đơn thuần.
* **Meditation (thiền định):** Hành động tập trung tâm trí vào một điểm duy nhất (ví dụ: hơi thở, một câu thần chú) để đạt được trạng thái tĩnh lặng và thư giãn. Đây là đáp án phù hợp nhất với định nghĩa.
* **Expedition (cuộc thám hiểm):** Một cuộc hành trình có mục đích cụ thể, thường là khám phá. Không liên quan đến việc tập trung sự chú ý.
Vậy đáp án đúng là thiền định (meditation).
