JavaScript is required

Chỉ định tập bài tập chủ động tự do cho cơ có sức cơ bậc:

A.
0-1
B.
2
C.
3
D.
4-5
Trả lời:

Đáp án đúng: C


Bài tập chủ động tự do được chỉ định khi cơ có sức cơ bậc 3. Ở mức này, cơ có thể vận động chống lại trọng lực. Các mức cơ lực khác nhau đòi hỏi các loại bài tập khác nhau. Bậc 0-1 không đủ sức để thực hiện bài tập chủ động tự do, bậc 2 có thể thực hiện bài tập có hỗ trợ để loại bỏ ảnh hưởng của trọng lực, và bậc 4-5 có thể thực hiện bài tập chủ động có kháng trở.

Câu hỏi liên quan