JavaScript is required

Chỉ định kéo giãn nhằm:

A.
Giảm co cứng cơ
B.
Giảm teo cơ
C.
Đạt tầm vận động bình thường của khớp
D.
Giảm loãng xương
Trả lời:

Đáp án đúng: C


Kéo giãn cơ (stretching) được chỉ định nhằm mục đích chính là đạt được tầm vận động bình thường của khớp. Việc kéo giãn giúp tăng tính linh hoạt của các mô mềm xung quanh khớp, từ đó cải thiện khả năng vận động và giảm nguy cơ chấn thương. Các đáp án khác không phải là mục đích chính của kéo giãn, mặc dù kéo giãn có thể gián tiếp ảnh hưởng đến co cứng cơ.

Câu hỏi liên quan